吃中药时间有讲究，时辰不对疗效不好

夕颜君

       自古以来人们喝茶就有讲究，何况是药呢？吃药对于时间有特殊要求，吃药的时间不对，不但药效会大打折扣，弄不好还好吃出问题来，对人的身体不利。同样的道理，就像棉衣冬天穿，衬衣夏天穿一样，如果冬天去穿衬衣，肯定会很容易生病；夏天去穿棉衣，肯定就会中暑了。

　　在《神农本草经》记载：“病在胸膈以上者，先食后服药。病在心腹以下者，先服药而后食。病在四肢血脉者，宜空腹而在旦。病在骨髓者，宜饱满而在夜。”意思是说“时间不是药，药在时间里！”药在不同的时间会吃出不同的效果，在正确的时间里服药和对症服药同样重要，绝对不能马虎。

　　泰斗中医院鼻炎科室曾遇到过，一位病情较“特殊”的病人李先生（化名），他鼻子上面“红彤彤”的。医院大多数人看到李先生的鼻子时，露出惊讶的表情，心里想着为什么这个人的鼻子会这么“红”？只有鼻炎科室闵真诚主任表情平静。闵医师走到李先生跟前，带他来到了病房，开了个药方。李先生看到方子中的药材时，很激动，他对闵医师开的方子表示质疑，气冲冲对地闵医师说：“你这个药方中的药材我之前吃过，根本就没有什么用。”

　　闵医师听完张先生说的话感到很疑惑，细细询问后才得知，原来张先生在之前吃药的时候，都是没有按照合理的时间来吃，有时候他早上起床后什么东西都没吃就喝下去了，有时候他熬到深夜十一二点才喝。知道实情后，闵医师表情沉重地对李先生说：“你这样吃药肯定会觉得没有用！吃中药对于时间有讲究，如果喝药不考虑时间，药物会很难达到治疗的效果，只有合理选择服药时间，才能发挥出药物的最佳疗效。”

　　古代医学家十分注意中药的服用时间，认为在不同时间里服药，药物疗效差异很大。闵医师在和病人配药方时，会告诉病人饭前服药时间和饭后服药时间区别，比如饭前服用中药，一般在30～60分钟服药，药性容易下达，能较快地通过胃进入肠道，从而较多地被人体系统吸收而发挥作用；饭后服用中药，一般在30分钟内服药，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激，避免因吸收太快而影响消化系统。若是用药期间不讲究时间，会直接影响要药物的治疗效果。

　　中药之所以讲究时间服用，是为了取更佳的疗效，如果服药时间不当，会扰乱人体生理节律，对人身体健康产生影响。泰斗中医院闵真诚在配药方过程中，为了让中药达到最佳的疗效，闵医师总会再三嘱咐病人，一定不要忘记吃药的时间。