宝宝辅食添加的注意事项

yuepu2017

　　一、先添加富含铁的食物
　　宝宝最初辅食添加一定是要先添加富含铁的食物，因为在6个月以前，宝宝身体内的铁都是从母体里带来的，从出生到6个月，宝宝体 内的铁在逐渐消耗，所以6个月的宝宝是需要及时补充铁元素的，否则容易引起宝宝缺铁性的贫血，而贫血对于宝宝的大脑发育，身体 发育都会带来不利的影响。
　　二、不要轻易认为宝宝对某种食物过敏而不添加
　　有很多食物对别的宝宝会出现过敏症状，于是妈妈会觉得自己的宝宝可能也会过敏，于是延迟了添加时机，这个做法并不正确。
　　任何食物，即使是妈妈过敏，也不能判断宝宝就一定会过敏，一定是给宝宝尝试过后我们才能确认！
　　所以添加辅食也是一个灵活的过程，不要过于机械，除了富含铁的食物以外，其他食物可以少量逐渐来添加。
　　三、逐渐由细到粗锻炼宝宝咀嚼能力
　　这个过程也是很多家长容易忽略的。家长会觉得宝宝还没有牙齿，或者牙不多，不能咀嚼食物，于是给宝宝一直吃糊状泥状的食物， 这样会导致宝宝没有机会锻炼他的咀嚼能力，从而影响他的语言发育、大脑发育！
　　食物应该由细到粗，由软到硬，由液体逐渐过度到固体，这样宝宝的咀嚼能力才能有机会得到锻炼和发展！
　　四、注意进食量、顿数以及食物的种类配比
　　宝宝添加辅食循序渐进很重要，包括量、时间、顿数、食物种类。
　　从一顿逐渐到两顿，直到我们说的三餐两点。
　　种类由一种到多种，期间妈妈要仔细观察宝宝摄入新食品后的反应，以方便判断宝宝会对什么食物有过敏现象。
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