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怎样让孩子吃到安全的饭菜?家长要需多留心眼!

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发表于 2024-12-23 11:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 江苏
  当前食品安全问题频发,学校也是重灾区,不好吃不说,预制菜大行其道,让许多家长忧心忡忡。  既然左右不了学校及供应链,那么我们就只能在自家的食品安全上多注意了。
  首先,家长要了解一些基本常识,如食品保质期、储存条件、营养成分等。其次,家长在购买食材时,应选择大型超市、农贸市场等,避免在街头小摊或无名小店购买,确保所购食材新鲜、无污染。  另外在食材处理上,要做到生熟分开,避免交叉污染。刀具、砧板等厨具要专用,并经常清洗消毒。家长还应关注孩子的饮食习惯和营养搭配。多吃蔬菜、水果,摄入适量肉类、鱼类等,要控制高糖、高盐、高脂肪食品的摄入。






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