特产发布：无花果采摘正当时

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新河罗堂无花果成熟上市等你来采摘
      眼下正值无花果成熟上市季节，走进邳州市龙化大桥南头的（新河镇罗堂村部后）无花果基地果园里，一颗颗紫红色或油绿的无花果挂满枝头，鲜嫩香甜的果子惹人垂涎，每年8月中旬左右前来采摘的市民络绎不绝，呈现出一派丰收喜人的景象。

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无花果百果之王，无花果干是一种养生食材，人们食用以后能调养身体，食用可解毒消肿、生津清热、开胃健脾，对咽喉肿痛、声音嘶哑、食欲不振、消化不良、便秘、痢疾腹泻等疾病都有一定的缓解作用，每天吃4颗无花果干还能有效防止贫血。

无花果干的功效与作用

1、预防冠心病

无花果干是一种营养价值极高的干果食材，人们使用它能吸收丰富的脂肪酶和水解酶，这些物质能加快人体内脂肪分解与代谢，而且能防止胆固醇在血管中堆积，它能防止血压血脂升高，并能减少冠心病的发病率，对维持人类心血管健康有很大的好处。

2、减肥瘦身

无花果干是一种高纤维，低热量的健康食材，人们使用这种食材以后能增加身体保护感，可以减少身体对其他食物的摄入，而它含有的果胶或纤维素还能促进肠胃蠕动，能加快身体内废物代谢，经常食用能减肥瘦身，可以让人们拥有苗条秀丽的身体材。

3、维持肠道健康

无花果干儿对维持人类肠道健康还有十分积极的作用，它不单能加快肠胃蠕动，促进肠胃中废物排出，而且能维持肠道菌群平衡并能修复受损的胃肠黏膜，它对人类高发的肠炎、腹泻与腹痛都有明显预防作用。

4、促进消化预防便秘

无花果干中含有多种天然酸性成分，还含有一些蛋白酶和水解酶，这些物质被人体吸收以后，既能促进胃酸分泌，又能增加食欲，还能促进肠胃蠕动，它不单能加快身体内食物的消化与吸收，还能润肠通便，预防便秘。

5、清热解毒消肿止痛

无花果干中还含有多种天然药用成分，特别是柠檬酸和盐，胡索酸以及草酸等物质的含量比较高，它们不但能清热解毒，还能消炎杀菌，对人类高发的咽喉肿痛，声音嘶哑，以及口舌生疮等多种不良症状都有明显预防和缓解作用。

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龙化大桥南头的无花果正值成熟期，喜获丰收！