夏季这些部位最容易痛，风湿骨病患者要警惕哦~

橙年不见月开

风湿骨病的朋友最喜欢夏季，因为一到这个季节，那些让人烦恼不堪的腰酸背痛、颈肩关节疼的症状减轻了，好像不治而愈似的。所以有些人就放松high了~结果因为预防措施没做好，手指、腰背、膝盖等全身各大关节肿胀、疼痛，甚至关节活动不利通通找上门。

为何风湿骨病在夏季也会高发？

湿气较重

夏季多风雨，湿邪也重，是外感致痛因素，且有游走窜行的特点，疼痛不仅局限于腰腿部，还伴有全身的关节疼痛、活动受限的症状。

温差较大

早晚温差大引起人体微血管扩张、收缩变化突然，易造成组织的缺血、缺氧，引发颈肩腰腿产生不同程度的僵硬、酸痛、疼痛游走不定、转动困难。

夏季如何调理预防风湿骨病？

注意忌口

夏季气候炎热，容易暴饮冰镇饮料，冷饮等，这种习惯有损关节健康。同时夏季很多人喜爱喝着啤酒，吃着海鲜，可是这两样都会使人体内嘌呤含量升高，容易引发痛风等风湿病，增加关节疼痛症状。

不要过长时间触碰冷水

风湿患者夏季不要长时间的触碰冷水，有些人夏季喜爱冷水浴，长时间的冷水浸泡也会使寒湿侵入人体，加剧病症。此外，人们一到夏季都喜爱到泳池里游泳嬉水，可是长时间游泳浸泡在冷水中，对风湿病患者尤其是类风湿性关节炎患者来说，会很大程度上加重病情。

防暑湿

夏季的湿气格外重，特别是在梅雨天，潮湿的天气也易诱发患者患病部位“红肿热痛”。因此夏季要注意防暑湿，可以吃少许化湿的食品，如薏仁、木瓜、藿香等。

少开空调

由于夏季天气炎热，长时间的使用空调容易使关节受凉。风湿病患者在夏季也要注重关节的保暖，不要在空调房间待太久，免得空调带来的“寒”侵占人体，加剧症状。开着空调的时候不要让患病关节暴露在外，尽量穿长衣长裤。