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[健康常识] 普拉提告诉你，在绝对体型面前，体重算个屁！

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发表于 2019-2-21 10:26 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 江苏苏州


上面的例子告诉我们
体重不能代表体型
把堆积起来的脂肪转变成肌肉
普拉提可以帮你
▼

上图为普拉提塑型床又名凯迪拉克
下图为普拉提核心床


就连孙俪、莫文蔚都在练

那么普拉提塑型床有哪些功效呢？增强核心：加强腹部及背部肌肉力量
拉伸肌肉：提升肌肉的灵活性
平衡身体：提高运动性能，防止受伤

安全有效：物理治疗可修复损伤让你躺着瘦身，从此告别脂肪堆！我在左右瑜伽普拉提生活馆等你！



—END—












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