美容小妙招

混蛋296 · 发表于 2019-2-13 13:14

1每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

2睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

3对待下眼袋，在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

要消除黑眼圈，得抓紧时间从以下措施入手：

补肾：肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸之类：肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，益火之源，以消阴翳。

补充维生素A：芝麻、花生、黄豆、胡萝卡、鸡肝、猪肝等食物含大量的维生素A，有助于消除黑眼圈。

生活规律化：少熬夜，保证充足的睡眠，戒烟酒、多运动，节制性生活，保养精力，提倡健康的生活方式。

按摩：涂抹眼霜的时候，按摩眼周穴位如攒竹（1）、鱼腰（2）、丝竹空（3）、童子寥（4）、晴明（5）、四白（6），可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，并加强营养成分的吸收，消除肌肉组织的疲劳，促进黑眼圈消散。

多吃水果绿色蔬菜每顿比以前少吃一点就行了我就是这样的朝苗条的

多吃些维生素~二十一金维他~多吃芒果~有助美白~

[健康常识] 美容小妙招