通常爸爸妈妈都认为夏天天气炎热，宝宝出汗多消耗大，容易上火。其实冬天才是宝宝最最最容易上火的季节。这是因为冬天不仅寒冷而且干燥，空调和取暖设备的使用更是加重了室内干燥度，加上宝宝冬季进补过度，脾胃湿热积滞，“火气”更是此起彼伏，反复上不停~ 宝宝上火之后有什么表现？ 大便干结、烂嘴角、红扑扑的脸蛋，这些可能都是宝宝“上火”的表现。并且上火外在表现的不同，也是对应了不同的“火源”。例如： 1、口臭、眼干有眼屎是肝火，有肝火的宝宝还特别爱发脾气，情绪烦躁睡不好。 2、舌头发红是心火，有心火的宝宝通常白天口渴口干、小便短赤，晚上盗汗、心烦，睡不好觉。 3、宝宝有时嘴角会有些“白茬儿”，这是由于宝宝口内干燥引起的，说明宝宝有脾火。 4、大便不顺畅则是胃火发作，有胃火的宝宝舌头发红、口腔溃疡、并伴有食欲减退、腹胀、口苦等症状。 5、手心发热是虚火，如果宝宝的手心干热，晚上睡觉特别容易出汗，说明宝宝有虚火。 任何的疾病都是防胜于治 宝宝上火也一样 爸妈学几招冬季“灭火”的小妙招 有火灭火，没火保健 1、多喝水 冬季天气干燥，宝宝体内特别容易缺水，一缺水就容易上火。妈妈根据宝宝体质，每天定时定量给ta喂水，一来可以补充水分，二来可以促进宝宝身体新陈代谢，将体内火气排出。 2、吃清淡点 宝宝冬季上火除了因为气候干燥之外，还和饮食不当有关。宝宝是纯阳体质加之脾胃娇弱，因此不可跟大人一样过度进补，大吃大喝。饮食应该以清淡为主，多食新鲜的蔬菜瓜果及鱼虾，少吃油腻辛辣的食物。 3、少吃刺激性食物 葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒作为家庭菜肴里不可缺少的配角，特别常见。但是对宝宝来说，其实都是很刺激的食物，很容易引起上火，因此要尽量避开。 4、吃点祛火的食物 冬季宝宝上火是常有的事情，因此给宝宝吃点祛火的食物宝宝会舒服很多。有肝火的宝宝，可以喝点荷叶粥或者是桑叶茶；有心火的宝宝可以喝点山楂水，也可去中药店买点栀子回来泡水，清热除烦、祛湿生津的效果特别好；有脾火的宝宝可以茯苓粥或山药汤；有胃火的宝宝喝点金银花水；有虚火的宝宝应当常吃山药、玉竹益气养阴生津。 草本精华 温和呵护 衍生小儿铂金火怕怕颗粒冲剂 新品新登场！小编建议，每天给宝宝喝一喝【衍生小儿铂金火怕怕颗粒冲剂】秉承“药食同源”的理念，精选栀子、蒲公英、山楂、桑叶、茯苓、金银花、桔红、山药、荷叶、益智仁、玉竹等多种草本食材精华，助力宝宝 #火气清 精神棒 身体更健康# ；产品选用优质海藻糖，清甜易入口，还可以减少蛀牙的机会~特别添加超级益生元水苏糖、低聚果糖，守护宝宝肠道健康。草本食材＋益生元的加倍呵护，助宝宝健康成长！ ![]()
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发表于 2018-12-6 14:52
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