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金秋十月，全国上下一片金黄，正是“晒秋”的好时节，因为这个时候气候极其极其地干燥！在后台留言中，小编看到不少麻麻求助：孩子已经干燥到流鼻血了！每天喝10杯水都缓解不了喉咙的干燥怎么破？其实，天气干燥不仅会让孩子喉咙干燥难以忍受，还会造成大便干结、便秘、上火甚至是感冒。今天，小编就给提供一些秋燥时节的保养小方法，孩子家长都适用哦~ 润燥这么做 秋季防燥要同时做到这四点：生津、润肺、解渴、养阴。金秋时节生津润肺佳品当属雪梨、柿子和甘蔗。其他应季的水果蔬菜如百合、银耳、莲藕、山药、白萝卜、柚子等都是润燥养肺又能健脾胃的食物。 由于气候干燥，体内难以储存水分，因此除了适量补水之外，最重要的还是润燥养肺的汤汤水水，常吃雪梨百合莲子羹就可以得到不错的滋润效果。 小编推荐【衍生小儿枇杷橘红蜜】， 以“药食同源”为良方，精选橘红、枇杷叶、鱼腥草、罗汉果、雪梨汁、龙眼肉、干姜、桔梗、玉竹、佛手、茯苓、百合、苦杏仁等十多种清热养阴、润肺降燥、生津解渴的汉方草本精华浓缩为一方，并配以纯正蜂蜜（❌不添加任何蔗糖或葡萄糖），当中的鱼腥草中含有鱼腥草素，能够抑制多种细菌和病毒，增强抵抗力。独立包装，即开即饮，是晒秋时节#生津解渴 滋润喉咙#的一款食补方。 去火这么做 很多南方的宝妈一定想不到，处于北方的宝宝和家长更容易上火，大便干结、口臭、烂嘴角、喉咙疼痛、口腔干燥等等，不少家长都要靠靠苦瓜和凉茶来泻火~当然对孩子来说，凉茶泻火不可取，可能火下了，脾胃也伤了。因此宝宝下火还是要靠饮食调理，多吃西蓝花、魚腥草、雪梨、橙子等蔬菜水果，同时注意补水。 防感冒这么做 秋季作为多事之秋，不仅仅是气候干燥孩子容易上火引起。更多是因为致病菌又开始流行起来，加上此时孩子的呼吸道和皮肤抵御能力比较弱，更容易受到致病菌的侵袭。孩子的免疫系统顾此失彼，因此感冒就又双叒叕来了。 预防感冒从个人卫生做起，平时家长要注意督促孩子勤洗手。家里的寝具也是及时更换清洗，避免给病菌可乘之机。室内注意通风，赶走不好的东西。另外，饮食上除了润燥养肺之外，也要清热防感。 小编推荐【衍生小儿防感灵（十味银花露）】，以#早预防 少生病#为理念，以“药食同源”为良方，精选鱼腥草、藿香、桔梗、桑叶、紫苏叶、苦杏仁、芦根、甘草、金银花、菊花等十味防感清热、祛湿解暑的草本植物精华，并配以纯正蜂蜜精心调配而成，口感清凉甘甜。配方特别添加的鱼腥草成分，当中的鱼腥草素能帮助抑制多种细菌和病毒，增强抵抗力，是小朋友防火防感冒#提升免疫 增强体质#的食疗好选择！
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发表于 2018-10-19 11:08
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