枸杞的六大功效

天威大魔将 · 发表于 2018-7-25 15:27

枸杞性温热，对本身体质就虚弱，且抵抗力差的人来说，每天坚持吃点枸杞能够有助改善体质，但是如果本身患有炎症、发烧、腹泻等情况的人最好不要沾。正常人建议每天吃20克的枸杞对身体更会健康，怎么样个健康法？下面汇康e家介绍一下枸杞对身体带来增益。

一、提高免疫力
枸杞中含有枸杞多糖，是一种具有生理活性的水溶性多糖，可以增强非特异性的免疫力，增强抗病能力抑制肿瘤及细胞的突变。

二、延缓衰老
枸杞多糖可以提高吞噬细胞的吞噬力，加强淋巴细胞的增殖力，从而达到抗衰老的效果。

三、抗肿瘤
枸杞多糖可以通过神经的免疫调节网络发挥抗癌作用。

四、消除疲劳
枸杞多糖可以增加小鼠肌糖原和肝糖原的储备量，使运动前后的血液乳酸脱氢酶的总活力得到提高，让运动后的血尿素氮不会过量增加，且能更快速的将其清除。

五、抗辐射
枸杞可以抗Y射线辐射，普遍被用来辅助药物进行抗肿瘤治疗，降低放疗的毒副作用，提高机体的免疫力。

六、降血脂
枸杞能降低大鼠血清中甘油三酯与胆固醇的量，因此可以降血脂、调节脂类代谢的功能，可以有效预防心血管疾病。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！

yzmxren · 发表于 2018-9-28 15:24

哈哈,顶你了哦.

这辈孓丶冇罪 · 发表于 2018-10-15 15:26

1、喝枸杞茶能够推迟变老

　　枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、未申诉E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化效果。枸杞子可对立自由基过氧化，减轻自由基过氧化损害，然后有助于推迟变老，延伸寿数。

　　2、喝枸杞茶能够缓解疲惫医疗

　　枸杞子是枸杞茶中的最主要的质料，而中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。关于现代人来说，枸杞最有用的功效就是抗疲惫和降低血压。

　　3、喝枸杞茶能够预防近视眼

　　枸杞茶中的枸杞多糖对实验性肝损害有保护效果，可下降血清谷丙转氨酶，促进肝损害的修复。因而实验结果表明，枸杞子能按捺脂肪在肝细胞内堆积，并促进肝细胞新生。

发表二厅 · 发表于 2018-11-6 18:54

也有啊,前天不是你也到一个很狂的贴里去了吗?

让他和 · 发表于 2018-11-6 19:47

哈哈支持啊可以换头像咯

发表二厅 · 发表于 2018-11-6 20:40

大吉大利~~~~~

让他和 · 发表于 2018-11-6 21:33

支持一下吧~~~~~~~~~~~~~~~~~~

发表二厅 · 发表于 2018-11-6 22:26

早上的时候把硬盘线重新弄了下

[健康常识] 枸杞的六大功效