缓解颈椎痛这几招最有效

花终究会开 · 发表于 2018-7-10 16:31

很多人的颈椎病都有疼痛，也担心害怕颈椎病会越来越重，不知你是否是这样的？

最近咨询颈椎病的人，最常见的就是问我的椎间盘突出有没有压迫脊髓、压迫神经，你也会这样问吗？

给你这样一个情景，你可以想一下，你发了一个信息给不同的人，写着：椎间盘突出怎么治疗。

膏药的商人一定会说：我这个膏药可以消掉椎间盘突出，效果超好。经营枕头的会说：我的枕头可以治疗好椎间盘突出，好多人用了有效。

卖仪器的会告诉你：我的这个设备是专门治疗椎间盘突出的，一用就不痛了。我相信医生会说：把你的检查发过来看一下，你的症状主要是什么，有多久了，疼痛的位置在哪里，有缓解的时候吗？

但是很多人会选择膏药、枕头、仪器，为什么呢？因为他们直接告诉你，可以治疗好椎间盘突出。

你可以想一想，椎间盘突出真的可以治疗好吗？答案一定是治不好！

你可能会问：既然治不好，那我的痛怎么办？你的痛不是椎间盘突出引起的啊，你需要找到原因，进行治疗啊。方法不对，治疗白费。

今天，李医生和你分享颈椎病疼痛的原因和最有效的治疗方法。

1. 椎间盘不会导致颈椎疼痛

2. 颈椎病疼痛的常见原因

3. 如何治疗最有效

一、椎间盘突出为什么不会导致疼痛

1. 轻微的椎间盘突出不会引起症状

很多人的检查结果上写着椎间盘突出，你可以直接忽略掉，它不是导致你颈椎病疼痛的原因，你也不用担心，不过你需要加强颈部的锻炼。

因为这点轻微的突出，80%以上的人都有，你需要做的就是正确的就诊，找出疼痛的原因。

2. 椎间盘压迫硬脊膜不会引起疼痛

如果你的检查单上写着这个结果，提示你的颈椎病需要注意了，可能不注意会加重，因为这种很可能压迫神经根了。

但是仍然不会导致颈椎的疼痛，因为神经根压迫的症状是麻木。只有你的时间久了，局部的血液供应不上，会出现疼痛。

3. 椎间盘突出压迫脊髓

这个是很多人害怕的情况，为什么？因为有可能瘫痪，不过他的症状也不一定是疼痛，除非时间久了，影响血管了。

椎间盘突出压迫脊髓，也有90%的没有手术的指征，可以通过保守治疗缓解，保守治疗后3-6个月无效，建议手术。

上面说了这么多的椎间盘突出的情况，基本上都没有引起疼痛的，你还治疗椎间盘突出吗？

那么，颈椎疼痛的原因是什么呢？

二、颈椎病疼痛的原因

你需要找到这些疼痛的原因，你的治疗才会更有效。

前几天，有一个患者询问我颈椎病疼痛的原因，他描述完之后，我直接给他发了一张图过去。

他告诉我，就是图上的位置疼痛，非常准确。为什么我会准确的知道他疼痛的原因。

首先，他非常年轻，不会这么快的出现严重的压迫脊髓之类的。

其次，上班族的颈椎病疼痛，位置都差不多，因为他常常会伏案工作，伏案工作损伤的那几块肌肉，基本都是一样的。

最后，他发病的时间不长，所以我能够清晰地判断出他的问题所在。

常见的原因有：

1. 关节错位

为什么是关节错位呢？因为关节的错位，直接受影响的是你颈椎的姿势，不良的体态。

姿势不对，拉扯的肌肉就会异常，不处于正常的休息状态，一定会引起疼痛。

2. 肌肉原因

我常常和你分享，肌肉可能是导致疼痛的根源，估计你也没听进去，因为不良的习惯，最先出现的问题还是肌肉。

肌肉该放松的却一直保持紧张，该用的肌肉不用，不该使用的肌肉拼命地在用，你说会不会出现问题。

还有更重要的一点，肌肉上面分布的感觉的发射器是可以直接传到大脑的，而椎间盘是没有这种发射器的，所以你说疼痛会是椎间盘的原因吗？

3. 血管、神经的原因

这一点其实也可以归到第一点，因为关节的错位引起血管、神经的压迫改变。最常见的就是椎动脉和交感神经。

以寰枢关节最常见，这也是我为什么都让你们去找寰枢关节的X片的原因。

三、最有效的治疗方法

那么原因找到了，治疗就相对会简单些了，关键你要找对人。

1. 关节错位的原因，你需要的就是纠正关节的错位，常用的方法就是美式整脊、中医正骨。

2. 肌肉的原因，就是松解紧张的肌肉，常用的方法就是浮针、筋针、小针刀，训练无力的肌肉，悬吊训练（SET），这里的关键是你需要找对正确的肌肉。

3. 血管、神经的问题，在颈椎来说关键是解除压迫，其实主要也是复位，不过复位需要精准的定位。
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[健康常识] 缓解颈椎痛 这几招最有效

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