已入春分，翔羚羊奶粉可以补充一下

健康百年行 · 发表于 2018-3-21 14:44

　　春分这一天太阳直射地球赤道，南北半球季节相反，北半球是春分，在南半球来说就是秋分。接下来要迎接的就是逐渐由暖变热了，很显然这种寒热之间的更迭，也会对我们的身体有所影响。由此看来，春分的养生意义便不亚于立春了。今天，我们就来一起了解一下！

　　春分天气状态不稳定，早晚气温偏低，不但容易诱发年老体弱者和易犯病人群的病症，对于长期处于高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”，要注意防范未来可能出现的“未病”，建议这段时间里注意调整自己的生活习惯。
　　羊奶是绿色食品,羊奶中的营养成分非常均衡合理。由于群众通常都以食用植物类食物为主,存在着严重的营养单一、失衡的问题。而奶山羊中的营养元素、脂肪、乳糖等营养物质，能够弥补天然植物营养的不足,可充分发挥平衡人类营养的独特作用。
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　　虽然进入春分以后，天气逐渐暖和起来，但是昼夜温差还是较大，而且不时仍有寒流侵袭，天气变化较大，雨水较多，甚至阴雨连绵。
　　此时，要注意添减衣被。穿衣可以下厚上薄，注意下肢及脚部保暖，最好能够微微出汗，以散去冬天潜伏的寒邪。老人及小孩普遍抵抗力比较差，容易患感冒或风疹等传染病，在这个时候就更应注意适时添减衣被，适量多穿一些衣服，不要一时减衣减得太快。

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