乍暖还寒的三月天，这3种流行疾病要警惕！

橙年不见月开 · 发表于 2018-3-16 09:44

乍暖还寒的3月

千万别忘了——

多病之『春』来袭ing

这3种传染病

大家一定要警惕！

1、人感染禽流感

3月，人感染禽流感疫情风险升高，尤其是H7N9和H5N6，需特别关注。活禽经营限制区未覆盖的地区是感染发病的高风险区域，尤其是当中存在大量活禽批发中转、散养密集和经营不规范的地区。

✎ 哪些人要注意？

·免疫力较低的老人、孕妇、儿童；

·患有高血压、糖尿病和慢性心肺疾病等基础性疾病的人群；

·养殖禽类（包括在家庭散养）的人员及在市场内销售禽类的人员。

✎ 怎么做才不会中招？

·不要食用病、死禽肉。

·不要购买来源不明的禽鸟类产品，也不要光顾活禽售卖流动摊档。

·不要在活禽档口食宿。

·要洗手：尤其是在接触禽鸟后及饭前便后。

·要煮熟：禽肉和蛋要煮熟后再吃。

·要就医：出现发热、咳嗽等呼吸道症状要及早就近就医。有接触过禽鸟要记得告诉医生哦。

2、诺如病毒感染性腹泻

每年3月都是诺如病毒暴发流行的高发季节。诺如病毒变异快，传播速度也很快，感染人群以儿童为多见，常容易导致学校、托幼机构等集体单位暴发。如果不幸中招，应该居家休息至症状完全消失后72小时，再上学或上班。

✎ 哪些人要注意？

·幼托儿童和中、小学生。

✎ 怎么做才不会中招？

·洗净双手：吃饭前以及如厕后务必洗净双手。

·煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。

·不喝生水：饮用水要煮沸后方可饮用。

·健康管理：一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。

3、季节性流感

在2月27日的国家卫计委的例行发布会上，中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平称，今年3月我国可能会出现新一波流感疫情。因为受季节“倒春寒”和人口大量流动的影响，在南方，每年1-3月为流感高发季节，一定要提高警惕。

✎ 哪些人要注意？

·儿童、孕妇、年长者和慢性基础性疾病患者。

✎ 怎么做才不会中招？

·戴口罩：避免接触有流感样症状的患者。

·勤洗手：用肥皂或洗手液及流动水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。

·常通风：多开窗通风。

·打疫苗：年幼者、孕妇、老人、有基础疾病等高危人群，应接种流感疫苗以减少中招风险。

·晨午检：学校和幼儿园要做好晨检，进行体温测量，若发现师/生发热，应让其戴口罩并及时就医、居家休息。

TIPS：无论是戴口罩、还是勤洗手、常通风等手段，都是尽量在最大程度上减少与病毒和细菌的接触，而不能杜绝与细菌病毒的接触。因此，预防感染流行疾病，最好的方法除了打疫苗之外，还要通過均衡饮食、加强锻炼等手段来增强体魄，这才是预防生病的根本。

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