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[健康常识] 新年将至，乍暖还寒防感冒，早预防、少生病！

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发表于 2018-2-7 17:54 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 广东深圳

马上就要过年啦~
不知道有多少人跟衍小编一样
对着即将到来的新年充满了期待
                              
新年不仅意味这我们有一段相对漫长的假期
还是和家人团聚最好的机会
天气也应景地暖和起来
然而，感冒病毒就在不远处“虎视眈眈”
准备随时攻击
因此，新年健康过
感冒预防工作也要做好哦！
多次少量喝水
多喝热水虽然是老生常谈
但是
少量多次喝水可以保持咽喉湿润
防止细菌和病毒入侵
注意保暖
俗话说得好
“春捂秋冻”
春节期间
不要因为天气渐暖就急忙穿上春装
倒春寒的突袭
绝对让你防不胜防啊！
锻炼身体
整天坐在办公室的上班族
是不是已经很久没有锻炼了呢？
锻炼可以提高免疫力
可以说是防病之本了！
趁着春节前这段时间动起来吧
大鱼大肉可以有，清粥小菜不要少
年前的这段时间
因为各种原因总是有没完没了的应酬
大鱼大肉之下
尤其容易上火、便秘以及感冒
因此，预防感冒大鱼大肉无法避免
但是新鲜的蔬菜水果也要及时补充
预防感冒，均衡饮食不可少
对人群密集的地方说NO!
人群密集的场所
绝对是感冒病毒最喜欢蹦跶的地方了
而且它们还尤其喜欢互相交换
抵抗力不强的人最得它们的喜爱
所以，不是自认为抵抗力NO.1的人
尽量少去人群密集的地方去
如果实在无法避免也要做好全副武装
以防万一，备好感冒药
不锻炼、大鱼大肉、三餐不定、喜欢熬夜各种嗨
这些都是感冒最喜欢攻击的薄弱点
一个不慎，就有可能中招
所以备上衍生至尊感冒止咳颗粒冲剂
HKC注册中成药
效果、安全值得肯定
清甜无睡意的配方
陪伴上班族安稳度过感冒期
健康快乐过年新年
另外不要忘了
勤洗手，保证睡眠，保持心情舒畅、不熬夜……
等感冒预防手段都要get起来
全方位防护自己
预防感冒！
更多干货，欢迎关注“香港衍生”

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