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[育儿知识] 促进胎儿发育的按摩

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yuepu2017
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发表于 2018-1-3 15:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 中国

　　要根据胎儿在每个阶段的发育状况为胎儿做不同的训练，促进胎儿的健康发育。通过适当的按摩就能够很好地促进胎儿的发育。
　　按摩选穴：无需取穴
　　按摩步骤
　　步骤一：孕妇平躺，按摩者洗净并且搓热双手。孕妇微微抬起右脚，按摩者首先用双手搓热整个足部，之后用两手的拇指轻 轻揉捏孕妇的足心部位，直到整个足底都揉捏一遍为止。用同样的方法按摩左脚。
　　步骤二：孕妇保持坐姿，背朝按摩者。按摩者用双手轻轻依次按摩孕妇的上背部以及背部两侧。按摩3分钟。接着，孕妇仰卧 ，露出隆起的腹部。按摩者首先用搓热的双手抚摸整个腹部，按摩2分钟后，再用温热的毛巾从肚脐中心位置逐渐向四周扩散擦拭 孕妇的整个腹部。每天临睡前1次，每次3分钟。
　　步骤三：孕妇搓热双手，之后用双手微微托起腹部，按照由上到下的方向轻轻抚摸整个腹部，在抚摸的同时与腹中的胎儿进 行交谈。反复抚摸10分钟。每天1次。
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