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[健康常识] 秋冬季节糖友勤测血糖国庆双节活动

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发表于 2017-9-7 10:46 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 江苏无锡
  天气逐渐转凉,秋冬季节气温低,这时糖友应该勤测血糖。但是为什么天冷糖友需要勤测血糖呢?唐恉康今天就来说明一下。
  随着低温季节的到来,人们容易摄入高脂肪、高热量的食物,同时由于气温较低,人们的户外活动又明显减少,因此血糖十分容易升高。这样一来,糖友需要比平时更加严密地监测血糖。血糖控制较好的糖友,每半个月需要测一下血糖,较重的每3到5天就要测一次,很严重的糖友需要天天测。这样才能随时掌握血糖状况,调整控制方案。
  在家测血糖时,一些糖友会碰到手指不易出血的问题。气温下降,血管收缩,指尖采血更吃力。并且如果手或手指尖很凉的话,测的血糖是不准的,甚至偏低,因此要从温暖的手指采血。如果长期采血困难,可以考虑用些活血化淤的产品,改善微循环。也不要刚回到室内就测血糖,最好在室内停留一段时间再查,采血成功率会高一些。
  在生活中使用特安呐牌唐恉康可以更好控制自己的血糖,再加上自己对血糖合理的控制更是有效的平稳自身血糖状况。目前国庆即将来临,双节活动快要启动了,优惠多多,欢迎来询。添加官网微信更是可以掌握官网活动一手动态,优惠信息提前掌握。
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  糖尿病患者应有意识地保证每日足够的摄入水量,可以喝白开水及时补充丢失掉的水分;适当调节饮食结构,切忌暴饮暴食,控制主食,避免进食油腻、辛辣刺激的食物,多吃些新鲜蔬菜;科学的运动锻炼,如慢跑、气功、打太极拳、散步等,保持良好的心态,尽量避免精神紧张、情绪过激、胡思乱想。
  在这秋冬交替之际,血糖出现波动也不需慌张,及时调整,达到理想的血糖控制目标。

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