羽界技战术：网前勾对角（反手）

羽界666 · 发表于 2017-8-1 14:29

羽界技战术：反手网前勾对角

俗话说的好：学会勾对角，网前没烦恼。

可见，网前勾对角技术在比赛中实用性很强，也很常见，是羽毛球网前技术中要求手法比较细腻的技术之一。出其不意的网前勾对角，可以打破对手进攻的节奏，改变对手移动的方向和增加对手移动的难度，它最大的特点就是身体的移动方向与出球方向不一致，具有一定的迷惑性。如果再配以假动作,更能牵制对手于无形。

网前勾对角分正手网前勾对角和反手网前勾对角两种情况，上一期我们研究学习了正手网前勾对角假动作（羽界技战术：正手网前勾对角假动作）。今天我们继续来研究学习：

反手网前勾对角假动作

反手网前勾对角，尤其在单打的时候，假动作是很必要的。如果能在单打的时候，利用更多的假动作，那就像是一个不需要武器的战争。

15至20年以前，勾对角是这样的。这样做的时候，对手可以看清楚你要做什么▼

现如今，假动作逐渐成为赢球的重要手段。

比如，先让对手看到你的预先动作，然后再做一个动作，最后，改变你的击球。

有两种网前假动作勾对角：一个是两个阶段，另一个是三个阶段。

来看一下，两个阶段的假动作，是这样的。先做出放网前球的动作，然后变化成勾对角。来看看，先是正方向的，然后改变方向。这个是两个阶段的▼

比这个更有效的是三个阶段的假动作，先做出直线网前球，然后做出挑球的动作，拍子下沉。

是这样的，通常，如果挑球到后场的话，拍子要下沉。所以，当对手看到我的拍子下沉的时候，对手会认为我要挑球。

先是直线球的动作▼

然后是挑球的动作▼

如果挑球到后场的话，拍子要下沉▼

三个阶段的假动作，先是直线球的动作，然后是挑球的动作，最后改变方向，勾对角▼

三个阶段的假动作▼

要点是，假动作要做的很清楚，最后真正的击球动作要快。这样才有欺骗性。

所以是，1，2，3。但是动作的节奏，应该是　1---23▼

而不是1-2-3▼

正确的是1---23▼

这样的做，会更有效。而不是这样▼

为了能做好这样的假动作，站姿很重要。

准备，拍子在中间。从这里，拍子快速伸出去。维持这个姿势，如果能更长的维持这个姿势，那么就更有欺骗性。

拍子快速伸出去▼

再来看看1---23▼

而不是这样▼

这个动作里，你没有时间维持你的假动作。如果你能多练习的话，你就会熟练做这种动作。再看一次，真正击球前，维持你的动作，保持动作的一致性。

做这种动作，握拍很重要。具体训练方法请下载羽界之家APP.

比如，直线放网，下沉，然后改变。所以握拍的变化是比较明显的，为了能变化握拍，握拍必须要放松，不能握的太紧。看一下我的手，这种握拍不适合做这种假动作。因为这样的握拍，手感比较钝。

不能握的太紧▼

所以握拍要松。看一下。这样握拍的话，就比较容易。如果握拍太紧，动作就不是很清晰。

来更仔细地看看，握拍应该是什么样。你看我的握拍，这个是正确的，因为这样握拍的话，拍子在手里的感觉会很清晰。

握拍必须要放松▼

拍子在手里的感觉会很清晰▼

和这个比的话，这个是杀球时的握拍，不是用来处理一些小球的。

这个是杀球时的握拍▼

像这样，拇指是直的，食指也是直的▼

食指和中指之间要留有空间，而不是靠在一起▼

食指和中指不是靠在一起▼

这样的话，你的感觉会很清晰。手掌和拍柄之间留有空隙，所以你可以转动一点，而不是这样攥的太紧。就像这个样子，来看看。

手掌和拍柄之间留有空隙▼

转动感觉会很清晰▼

可以捻动发力▼

而不是这样攥的太紧▼

就像这个样子▼

再看看完整的动作▼

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