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快乐!永恒的追求!

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发表于 2025-6-7 16:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国
快乐!永恒的追求




原创:道与人生







人的这一生,到底是为了什么而活,我想肯定就是追求快乐吧,笑容经常挂在脸上,心中升起对快乐的渴望,幸福和快乐是永恒的追求。
但是在日常生活中,总会有各种各样的事情影响我们的心情,造成情绪低落,始终快乐不起来,这个时候我们就要掌握一些方法,让自己尽快的摆脱不好的心情,重新快乐起来!
虽然心情低落的时候,一时半会也不会快乐起来,但是我们还是要向快乐的方向努力,比如情绪低落的时候,我们要让灵魂跳出自己的身体,近距离观察自己此时的状态,其实就和观察别人心情低落的时候一样,旁观者清,就会发展自己陷入情绪里面出不来了。
这个时候就要靠旁观者的自己把自己从悲伤的情绪中拉回来,还可以去做一些能使自己开心的事情,慢慢就会忘掉忧伤,重新振作起来,这个方法不妨试一试。
要努力学会做自己情绪的主人,随时观察自己的内心是否快乐,如果不快乐,就要找到深层次的原因,然后用适合自己的方法把不良情绪排解掉,重新快乐起来。

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 楼主| 发表于 2025-6-8 08:56 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏南京
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 楼主| 发表于 2025-6-8 23:28 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏徐州
人生苦短,如果是痛苦一生,那真是白来世上,抓紧时间快乐起来吧!
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 楼主| 发表于 2025-6-12 14:42 来自手机 | 显示全部楼层 来自: 江苏
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