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[美食推荐] 时间果~喝茶时你做对了吗？

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世冠时间
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发表于 2024-6-14 10:40 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 广东深圳
时间果~喝茶时你做对了吗？
时间果：食品的好坏，取决于制作食品的原料，茶也是食品……
一、茶越新鲜越好。
新茶不宜多饮、有可能出现胃肠不适、还是放置几个月再喝更好。
二、饭后喝茶。
饭后最好不要立即喝茶，过半小时后才喝，最好1小时后再喝茶。
三、睡前喝茶影响睡眠。
睡眠不好的茶友晚上尽量少喝茶，晚上喝茶可以喝点发酵程度高的茶，如红茶、熟普洱茶。
四、茶能醒酒。
酒后喝茶会增加肝肾的负担。肝肾不好的人最好不要用茶解酒，特别是不能在酒后喝浓茶。
五、茶叶要洗，头泡茶不能喝。
头泡茶是否能喝取决于你喝的是什么茶，冲泡绿茶、红茶等，并不需要倒掉头泡茶。
六、茶叶不要长时间浸泡。
长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康，用大杯喝茶时最好也要做到茶、水分离。
     
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