以阳光心态拥抱高考

高考日益临近，考生考前心理状态的调整非常重要，当前，不仅学校开启花式解压大法，给考生们营造轻松考前氛围，社会各界也给予关爱，为高考护航。

近日，记者在官湖高级中学看到，餐厅和宿舍周边的闲置土地上，长满了金黄色的小麦，老师和同学们纷纷挽起袖子，拿起镰刀，收割小麦。当天，共有328名高三学生参加小麦收获。他们有的负责割麦子，有的负责运输，有的负责打捆，大家各有分工。学生苏康琪说：“高考如同种田，我用了九年的时间，磨快了手里的‘镰刀’，一定会收获满满。”

官湖高级中学从去年开始，利用校内闲置空地打造了高三劳动实践基地，种植了十几亩小麦，每年五月成熟季，学校都会组织高三学生收获，并将收获的小麦脱粒后磨成面粉，免费提供给学生食用，让学生品尝劳动的辛苦和收获的喜悦。官湖高级中学课程基地负责人汤先锋表示：“高考是高三学子收获的季节，在高考前夕，让学生们动手收割小麦，缓解压力的同时，也让他们体验到了劳动的快乐和艰辛，期望这种精神能够贯穿到今后的生活工作中。”

与此同时，在市委统战部指导下，市新的社会阶层人士联谊会对接开展“寻美·中国”系列活动，邀请市心理咨询协会专家，为我市高考学生进行心理健康讲座。在运河中学北校区，市心理咨询师协会会长王玮结合轻松有趣的互动游戏，带领高三学生一起减压减负、振奋精神。“进入高三以来，我们进行了很多次考试，遇到了很多困难，今天心理老师带来了一场温暖心灵的心理培训课，鼓舞了我们的信心，我们会继续努力，取得好成绩。”高三学生曹宏伟说道。

市心理咨询协会成员还借用古今中外的经典人物故事，向学生们讲解在生活中遇到问题时调整心态的思维、方法，以及面对选择的取舍之道。“对我来说这一课非常有意义，因为高考前这几天心态的变化是非常大的，有些焦虑紧张、甚至失眠，担心自己高考的时候不能正常发挥。上了今天的心理培训课后，我更有自信了，觉得只要自己努力做好，一定会取得好的成绩。”高三学生刘子怡说道。“在接下来的一段时间里，家长在照顾好孩子的饮食起居的同时，要对孩子们做心理赋能方面训练，多鼓励孩子，让孩子轻松上阵。”王玮说。（邹学刚 石东鹭）