返回亲子乐园
发新帖 回复
查看: 4428|回复: 0
打印 上一主题 下一主题 手机阅读→

[聊天灌水] 立夏万物繁茂，孩子的养生怎么做？

[复制链接]
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2022-4-29 09:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自： 广东深圳
立夏将至，长夏漫长，作为开端的立夏，意义重大~不过对于我们家来说，立夏最重要的就是尝新啦。吃一些当季新鲜的蔬果，例如鲜蚕豆、乌米饭、甜樱桃、龙眼。然后为了宝贝立夏不疰夏，还会给宝贝吃个煮鸡蛋。

总的来说，宝贝夏季养生要注意清热消暑，祛湿健脾。清热消暑是建议多吃新鲜的瓜果蔬菜；祛湿健脾则建议将绿豆、薏苡仁、白扁豆、茯苓等食材配合大米熬成稀粥，隔三差五来一回，有助于祛湿健脾，也能够增进胃口。
如果家长工作忙碌，没啥时间给孩子搞养生的汤水的话，建议备上衍生全家福。像花塔糖、开奶茶、七星茶、清热灵、小儿枇杷橘红蜜，都建议备起来。

像孩子热气比较重的话，喝衍生清热灵；宝宝睡眠不大好，就喝衍生七星茶；宝宝喉咙干痒不舒服，就喝衍生小儿枇杷橘红蜜；孩子脾胃不好睡觉盗汗不吃饭，就喝衍生开奶茶~
总的来说，很多孩子常见的问题，衍生都能够解决，早早备起来，心里不慌呀~

分享到:  新浪微博新浪微博 QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 支持支持 反对反对
回复

使用道具 举报

返回亲子乐园
发新帖 回复
使用 高级模式（可批量传图、插入视频等）
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

联系我们: 0516-86238929/0516-86006008 侵权投诉入口 广告热线:15351650066 互联网违法及不良信息举报邮箱:184643696@qq.com 未成年人不良信息举报邮箱:184643696@qq.com
版权所有:邳州九洲文化传媒有限公司 工信部备案:苏ICP备09074357号-20 苏B2-20140211号 法律顾问: 朱仕宝（13905222752）

苏公网安备 32038202000107号