宝宝冬天补充什么营养不怕冷？

橙年不见月开 · 发表于 2021-12-26 09:28

一般来说，冬天比较怕冷以及容易感冒的大部分都可能存在贫血的问题。因为冬天人体为了御寒，耗氧量会增加，宝宝体内红细胞会被大大消耗，如果不及时补充。宝宝御寒能力下降，就很容易感冒。

因此，宝贝冬天想要不怕冷，适度的补铁非常重要，动物血、猪肝、深色蔬菜都要补上。必要的时候还要补充铁剂。

不过孩子营养补充还要讲究均衡，像钙锌维D之类的营养都要跟上。因此宝宝营养补充，不妨常备衍生金装铁锌钙，里面不仅含有铁锌钙维D等元素。

还有添加白扁豆、山药、茯苓、百合、红枣等药食同源食材哦~这些食材都有健脾促吸收的调理作用，对于提升孩子吸收铁锌钙等营养的效率是非常好。

像我们家宝贝之前吃其他补剂其实一直存在一个问题就是，吸收不太理想，或者孩子产生厌恶。但是他在喝衍生铁锌钙的时候，就不会那么抗拒，还蛮喜欢喝的。

而且衍生铁锌钙不仅是帮孩子提升了对铁锌钙的吸收效率，对于孩子日常饮食营养吸收效率也是有帮助的哦~

所以，孩子冬天健康，不妨常喝衍生铁锌钙调理呀~

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