孩子注意力不集中？我来教你好方法！

青蓝感统

孩子上课注意力不集中，一直是父母担心的问题，也会影响孩子的学习成绩，那么有什么办法可以提高孩子的注意力？青蓝感统有妙招！
小测试：你家孩子是否有注意力缺失问题？
1、经常不注意细节，在学校课业、日常生活或其他活动中常犯粗心大意的错误；
2、注意力无法长时间集中于课业或游戏上；
3、别人和他(她)说话，他(她)常常没注意听；
4、常常无法完全执行他人的指令，且无法完成学校课业、其他事情或任务；
5、对于组织任务与活动经常感到困难；
6、经常逃避、厌恶或不甘愿地从事较花心思的任务；
7、经常遗失所需之物(如玩具、家庭作业簿、铅笔、书本或工具)；
8、较容易被外在刺激转移注意力。

什么办法可以提高孩子的注意力？
1、听字训练
训练方法：家长读下列短文，孩子认真听，当听到一个“一”字就用笔在纸上打一个“√”，家长读完后统计“一”字的个数，直到孩子记录的个数与短文中“一”的个数相同为止。

2、跳房子运水
玩法：家长将鞋子放在地上摆成不同的方向，孩子跟着鞋子方向向前跳，到终点用家长准备好的纸杯和水（装比较满点）走回去倒进起点的碗里，直到装满或快满状态。（跳几次之后就改变一次鞋子方向）
准备：碗、纸杯、各种鞋子
训练目的：方向感、反应能力、肢体协调、肢体稳定、注意力、耐心
适合年龄：3岁以上（4岁以下难度可以降低，鞋子摆法更换）

3、挑拣大米
训练要点：准备大米和黑米(需要两种能区分颜色的，也可用豆类替代)混合在一起，让孩子用拇指和食指捏捡出来，区分开。如果会使用筷子，则可以使用筷子来区分
训练目的：此训练可以很好提升孩子专注力，精细动作与手指力量，耐性等
适宜年龄：3一5岁
4、小猪吞球
训练要点：准备一个纸盒，球或珠子，在纸盒内面画上小猪，在中间掏空一个圆作为小猪的嘴巴，球放里面，孩子左右摇晃纸盒，球落进小猪嘴巴为成功一次
训练目的：此训练可以很好提升孩子专注力，手眼脑协调，视觉追视能力，手部力量等。
适宜年龄：4一7岁

除此之外，可做感统训练来改善，感统训练优选成都青蓝感统

【青蓝感统】专业学习能力训练机构，专业测评，为孩子量身定制的课程，定期针对孩子情况实时进行调整，师资定期培训提升，全面提升儿童专注力、记忆力、感觉统合、语言、情绪控制等学习能力，让每个孩子成为最优秀的自己！