大热天的，孩子怎么又又又感冒发烧了？

橙年不见月开

炎夏已至，太阳热烈的烘烤着大地。而比这大热天更痛苦的是，孩子在这种天气里又又又患上了感冒！！！全家折腾且不说，孩子感冒太受罪了，鼻子不通，呼吸不畅，不思饮食，精神不振，太让人心疼了。那么问题来了，为什么——

天气越热孩子反而越容易感冒？

1、吹空调

夏天炎热，莫过于在家舒舒服服吹空调了。不少孩子是吃饭吹空调、睡觉吹空调、逛商场吹空调、回到家里继续吹~~先不说孩子睡觉时体温下降，如果空调温度不合适，很可能因受凉而感冒；在密闭的环境里开着空调，使得房间内空气不仅不新鲜还会滋生细菌，让孩子更易得“空调病”。

2、吃冷饮

夏天是吃雪糕冰淇淋的季节，不少家长干脆直接在家里囤上一箱雪糕，让孩子可以随时随地的吃冷饮。先不说，大部分冷饮都含有大量糖分，导致孩子出现肥胖、龋齿等问题；冷冰冰的东西尤其伤脾胃，导致孩子不爱吃饭，抵抗力降低，继而生病。

3、出汗

夏天天气炎热，孩子尤其容易出汗，而很多孩子喜欢出汗后吹空调。这个时候，孩子的全身汗腺是敞开的，一旦遇到急剧的冷空气，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞等症状。

3、上火

炎热的夏天，吃太多易上火的食物，喝水少，睡眠不足都会引起上火，孩子上火后容易引起便秘、喉咙痛、咳嗽等感冒前兆。

4、病毒

夏天气温高，也是病毒传播的高峰期，孩子们又喜欢聚集在一起玩，一个孩子感冒，很容易传给另一个孩子，此起彼伏，感冒不断。

预防孩子夏天感冒这么做

1、做好科学的消暑工作

炎夏季节，家长更要做好消暑工作，才能避免孩子出现中暑、低热、生病的情况。夏日消暑要讲究方法，应该尽量避免孩子吃喝冷饮。夏日消暑，可以多给孩子备一些杂豆凉汤、银耳百合羹、金银花茶等等。夏日的西瓜、西红柿、冬瓜都是解暑的蔬果，日常食用有食疗保健之用。

2、空调吹法有讲究

室内不要频频开关空调，温度保持在25-28℃最佳，湿度保持在50%-60%为宜。如果孩子长期待在室内，应增添一件薄外套；如果从外面大汗淋漓地进入空调房，空调不能直吹孩子，尤其是囟门（卤脑门、顶门）。

睡觉时，肚子和脚部一定要注意保暖。肚脐周围的腹壁是整个腹壁薄弱之处，一旦受凉，很可能引起腹泻。

3、提高孩子免疫力

感冒属于自限性疾病，吃药只是缓解感冒的症状。想要治愈感冒甚至减少感冒发生的几率，靠的还是人体自身的免疫系统。因此，对抗感冒，家长要做的是提高孩子的抵抗能力，预防胜于治疗。

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