美极天使：0-7岁宝宝各项成长发育指标，快看看你家宝宝

Yan80

当上妈妈之后才发现，曾经的粗心大意都换成了现如今的细腻，贡献给了自己的孩子。原本对数字并不敏感现在却对宝宝的体重、身高、头围等发育指标信手拈来。

宝宝发育指标是什么

宝宝发育指标是指宝宝在各阶段应该达到的正常的发育标准，发育是指细胞、组织和器官的分化完善与功能上的成熟，人的生长发育是从受精卵到成人的成熟过程。在这个过程中的任何一个阶段都有一定的发育标准，宝宝的发育也是其中十分重要的一环，如果宝宝发育迟缓，那么就会对将来产生负面的影响，所以我们应该时刻注意宝宝的发育，宝宝发育指标可以更好地判断宝宝的发育情况。

体重是小儿生长发育的最重要也是最灵敏的指标；身高反映的是长期营养状况；头围则是反映孩子脑发育的一个重要指标。宝宝爸爸妈妈可以对照宝宝发育指标表来判断宝宝的成长状况，随时发现和调整营养健康问题。

根据儿童体格发育调查结果，国家卫生部妇社司组织相关专家，研究制订了《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，该标准已于2009年6月2日由卫生部正式公布。

1、身高

身长也是小儿生长发育的重要指标，它反映的是长期营养状况，受遗传、种族和环境的影响较为明显，让我们来看看宝宝身高的指标吧。

男童身高标准

女童身高标准

2、体重

体重是体现宝宝生长发育最重要的指标，它能反应婴儿的营养情况，营养、辅食添加、疾病等都会影响到体重，让我们来看看宝宝体重的对照表：

男童体重标准

女童体重标准

3、头围

头围是反应孩子脑发育的重要指标，因此也是宝宝发育指标不可或缺的一项，一般头围在宝宝出生后的第一年增长得最快，3岁时已经和成人差不多了，让我们来看看宝宝头围的指标吧。

男童头围标准

女童头围标准

（以上数据表格来源网络，仅供参考）

男孩和女孩的发育情况不同，家长可参考以上表格数据，看看孩子的身高体重是否在《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》范围内。

有了标准的发育指标参考，那么接下来就需要知道标准化的测量方法了。

1、身高

测量方法：让宝宝仰卧于量床底板中线上，要脱去鞋袜，如果温度适宜，可以选择不穿衣服。宝宝的面部朝上，一人固定宝宝的头部使其接触头板，两耳在同一水平上，测量者站在宝宝的右侧，用手握住宝宝的两膝，让他的双下肢互相接触并紧贴底板，另一只手移动足板，使其接触宝宝两侧足跟，这样就能比较准确测量出宝宝的身长了。

2、体重

测量方法：测量体重应该选在宝宝进食后1小时，并且排便后进行，脱去宝宝的外套和衣裤，只穿着贴身的一层衣服进行测量。让宝宝平躺在秤盘里，如果宝宝可以站立，也可以站在秤上，这样就能测量体重了。

3、头围

测量方法：测量头围要使用软尺，让宝宝坐着或者站着，太小的宝宝躺着也可以，用右拇指将软尺零点固定于宝宝头部右侧，软尺齐宝宝眉弓上缘处，经枕骨结节绕头一周，紧贴皮肤测量，保持左右对称，可以比较准确地测量宝宝的头围。

除了宝宝常规的体检之余，妈妈也可以在家手动测量宝宝的三项发育指标，随时关注宝宝的营养情况。