关于抑郁症 不明情况的人根本不知道是什么 （自述 ）

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        三年半前，我身体开始有些不适，后脑就如同被人揪着不放，昏昏沉沉瞌睡不止。而且理解力、记忆力和注意力开始明显减退。直到有一天我终于头痛难耐到无法上班，于是，我去了医院。医生给我的诊断是脑供血不足，开了一堆对症的药。药虽然缓解了我的头痛，但并未解除我大脑的不适。在那之后的一段时间，此类症状持续出现，并且我慢慢变得消沉，不爱与人说话，不爱出门，害怕上班。有时会突然变得暴躁，有时又非常低落，抑制不住的怀疑自己，对任何事物都是去希望。
        我开始意识到我并非脑供血不足。于是我去看了心理科。诊断结果，我得的是抑郁症。我很茫然又害怕。开始接受治疗，吃药、吃药、一直不断的吃药，半年多过去了，并未得到有效的好转。并且开始失眠，开始整晚整晚的睡不着觉，头疼欲裂，身体状况每况愈下。这种痛苦是常人根本无法想象的。我终于可以理解失眠为何会逼死一个人。我开始陷入绝望的深渊，那是我人生最灰暗的时候。
        家人寻医问药，带我去看中医，于是带我来到了口碑很好的北京“西鹤年堂中医院”。初诊时，医生问了我大量的个人问题，为我细细分析我的病因，判定我是因上一份持续三年的工作强度与压力过大，且没能及时调整与排解，而导致在离职后，积攒了三年的疲劳和压力瞬间喷薄而出，从而引发了抑郁症。抑郁症在中国是近几年才稍微得到重视，我的主治医生告诉我心理疾病治疗应该本土化，不能一味的照搬西方医学，我开始积极的配合医生治疗。
        医生给我开了对症的药，并配合睡眠疗法，我的症状逐渐的得到抑制，生活起居开始得到改善，我精神上的麻木也渐渐消除。只是我脑中的不适仍未得到大的改善。这种药物也让我产生了极大的依赖性，有一次因为一些原因停药了几日，我就感到头晕目眩、呕吐不止，身体时不时有一种过电般的发麻感，躺在床上动弹不得。脑袋累到分分钟就要炸裂，却无论如何都睡不着，夜夜睁着眼到天亮。医生说这是初期治疗的普遍过程。
        这个过程中，医生尝试了很多不同药物并配合有效的睡眠疗法，终于在去年7月底的时候，脑中的不适消失了，我感到从未有过的轻松。一个半月之后，我与主治医师沟通，对他说我的情况已经基本平复，开始愿意与人交际，开始对某些事物感兴趣并且愿意去尝试。医生很欣慰，叮嘱我要继续服药。两个月之后，我的失眠也得到了大大的改善，于是我私自决定减少药量，事实证明这是个极其愚蠢的做法，十天之后我的病情又发生了反复。医生询问过原因之后调整了药量，与我聊了些工作和生活上的事情，并且告诫我说抑郁症是非常反复的一种疾病，有任何事情都可以与医生沟通，我感觉我这么几年第一次如此信任一个人，我知道这种与医生建立起的信任是治疗过程中极为重要的。一周之后，反复的病情得到了控制。
        现在，我仍在坚持治疗，我的身、心、都在一点一点慢慢恢复，我相信通过积极的治疗，我一定可以战胜抑郁，给我的家人，朋友以及我自己一个幸福的人生。