经常看到影视剧里,貌美的女妖总是费尽心思去吸取青年人的元气,究竟何为元气?女妖没有元气么?元气,通俗讲就是指人的精神、精气。睡眠好、吃好消化好,思维敏捷,不咳不喘,呼吸顺畅,心不慌,气色红润声音洪亮。中医认为元气是人体最根本、最重要的气,是人体生命的源动力,元气充足则健康,元气受损则生病,元气耗尽则死亡。也就是说元气充足免疫力就强,从而战胜疾病;元气不足或虚弱,就不能产生足够的抗体或免疫力战胜疾病,因而造成死亡。 问题的关键是,元气就好像石油一样,不可再生,消耗起来很容易,补却很难。元气是父母先天给予的,乃不可再生资源,极其珍贵。大多数人往往缺乏养生的意识,在繁忙工作学习中导致了一些不良生活习惯,大量损耗了自己的元气却无法自补。 小编寻寻觅觅终于发现了可以补充元气的“神奇宝贝”!苏宁众筹平台有一款韶煌国际元参液,小小一只,里面却藏着一支小鲜参,在长白山高海拔的松林里经过5年期自然生长的林下参,三年一开花,六年一结果,苷含量更丰富。同时,韶煌国际的元参液不添加其他的调味料,原汁原味,是人参本身的味道,微苦后回甘,还可与温水冲服。包装也很精致,方便随身携带,可以随时随地补充一天的元气! 当然,补养元气的前提是减少元气的消耗,然后再尽量进行保养,首先要保证睡眠充足,不吃辛辣刺激的食物。如麻辣香锅、水煮鱼这些口感刺激的食物,还有含有咖啡因的饮料,也会消耗元气。避免大音量噪声,耳朵长时间受虐于大音量环境中则很容易消耗内在元气。 一整天对电脑屏幕也会消耗肝的元气,注意减少过度用电脑。最后,保持情绪的平和,怒则气上、哀则气消、乐则气乱、欲则气丧,关键时刻,来一支元参液吧!
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