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[健康常识] 四个实用动作、帮你快速改善体态问题

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发表于 2018-12-3 09:27 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 江苏苏州
现代人生活和工作中已经越来越离不开电脑、手机这样的电子产品了而很多使用中的不良习惯也正在逐渐影响着我们的身体。

意识到问题的人开始锻炼,但是很多时候我们练习的仅仅是肌肉,而忽略了体态的调整。这样的情况下,即使你的肌肉练习的再好,也很难给拥有一个挺拔的姿态。


虽说糟糕的姿势并非你所想,但如果明知自己有此类问题却不佳重视,任其发展的结果只能是是引发身体疼痛等诸多不适。


那么,今天左右君就教大家几个小动作,能够帮助我们矫正因为长期久坐带来的含胸驼背的体态问题。
01

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详细动作解析请看这里

当然,虽说这些练习能较好的改善我们的问题,但是这简简单单的几个动作,每天十几分钟的锻炼,相对与长期的不良的姿态来说,也只能说是沧海一粟、聊胜于无。

想要真正达到较好的改善效果,除了这些练习以外,更多的的是要在日常生活中建立良好的姿态。只有当我们的身体的各部分处于一个正确的排列时候,我们的身体才能更少的受到伤害。至于正确的姿态问题,在这里左右君就不展开讲了,相信大家也都知道。

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沙发
发表于 2018-12-21 10:33 | 只看该作者 来自: 四川
  早. 泄,让男人最伤心最伤自尊的事情。面对美丽的老婆,情.人,小.姐等,刚开始做几下,就完事了(射 .了),相信没有比这更让女人看到丢脸的事情了,情之所至,却喊停了,而且还得装作理解,不能抱怨!这样的情况对男人真的就没有办法了吗?
    我有个同事是属于事业型男人,在三十岁有了令人羡慕的事业。一年前,经过千挑万选又娶得了自己满意的妻子,妻子长得还可以,可是,随着年龄的增长,时间的流失,面美丽的妻子开始厌倦了,抱起妻子的双臂已不再像当年那般硬朗有力,走进家门的感觉从激情悲哀到逃避,晚上,躺在床上经常虚汗满身,腰酸无力,每次背过身去的时候都能听到妻子唏嘘的叹息。
    在三十岁左右的男士人群中,最痛苦的莫过于早 .泄患者了。之所以这么说,是因为这类人群有想法、有激情,但就是像一台只能点火,不能起步的破车一样,一动就趴窝。任你恨得牙根发痒,它却控制不住
    早 .泄的后果不可小视
    早 .泄是临床常见的男子性功能障碍之一,仅次于ED。在男**科疾病患者中,心理压力最大的就是早 .泄患者。早 .泄,让成千上万患者承受着莫大的心理打击。连自己的妻子都满足不了,觉得这严重损害了作为男人的自尊。早 .泄的出现,使患者和其配偶无法享受正常的夫妻生活,不但困扰男性的身心健康,更关系到夫妻生活的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄,感情生活可能会出现裂痕,严重的还可能会导致婚姻破裂。
    早 .泄是男人一生中的最大尴尬。传统的观点认为早 泄大多是心理性原因所致,如不正当的性意识、性心理创伤、性负罪感、缺乏对性生活的自信等。”
    引起早.泄的原因很多,若能根据早.泄原因,采取针对性治疗,早.泄还是能很快康复的。包.皮过长引起的早.泄,一般都采取包皮环切术治疗;对于精神心理性早.泄,可对患者心理加以分析,消除患者的焦虑,进而达到治疗的效果;对于前列腺炎、泌尿生殖感染等疾病引发的早.泄,这就需要先治疗原发性疾病。对于一些由于年龄问题而引起的早.泄,还有些并不愿意通过服药来达到治疗的目的患者,可以考虑使用外用的延.时喷.剂,相对来说没什么副作用,比如现在网络上指名的.威.洛.森,效果比较好的, 这是最近国内外都很火的外用延 时剂。到处都炒得很厉害,比较抢 手,因为是进口的.但是真正了解的人,国内应该不是很多。

   威.洛.森 产于色 情王国的英国.是目前在国内外销售的一个很火爆的外用延. 时产.品,在其它国家根据各国的习惯称呼都不大一样。它是一款属于正常人因为夫妻性 /生活时间不够,并且不能满足正常需求,想提高夫.妻生.活质量的人群使用.英国是欧美发达国家性/.用./品消费指数最高的国家之一,英国人对性.的态度极为开./放,色./情业也遍布各个城市。在英国的很多城市,对性的开/.放程度,实在令人瞠目结舌,遍布全城古灵精怪的性/商店,里头的性./用具、性/.玩具、性/.感内衣裤、性/.录影带、性./书籍、避/孕/套、避/孕/药、润滑剂等,种类繁多、目不暇给。绝大部分的性./商店,都有提供“私人空间”给顾客的服/务。一间特别的房间,让顾客做想做的事。而这种性商店在英国各个城市都到处林立。值得一提的是英国有很多电视上公然播出的电话色./情广告,夏天海滨四处走动的赤/裸/男女.据英国媒体报道:英国色 /情业每年收入近几百亿英磅。占全国GDP收入的1.9%,英国议员在每年的议会报告中,都会感谢妓 /女们给社会带来的稳定和减少疾/病的传播而作出的贡献!为此伦敦市政 府也做出了很大的努力,以此来带动英国旅游业为政 府增创收入。在英国首都伦敦,红.灯.区的规模相当宏大。目前,在红.灯.区有至少有几千家妓 /院和3万名妓/ 女。多少游客称红.灯.区是吸引他来到伦敦的真正原因。可见色 /情业在英国是极其繁荣的。其实威.洛.森问世也仅仅比伟./哥晚3年,可见其强大功效!英国的成 人产 品在全球都是比较闻名的,在英国.自古以来就十分火爆的色 情业成就了威.洛.森的强大威力

 威.洛/.森 产于色 情王国的英国.是目前在国内外销售的一个很火爆的外/用/延. 时产.品,在其它国家根据各国的习惯称呼都不大一样。它是一款属于正常人因为夫妻xi ng生/活时间不够,并且不能满足正常需求,想提高夫.妻生.活质量的人群使用.英国是欧美发达国家xi ng.用./品消费指数最高的国家之一,英/国/人对xi ng.的态度极为开./放,色./情业也遍布各个城市。在英国的很多城市,对xi ng的开/.放程度,实在令人瞠目结舌,遍布全城古灵精怪的xi ng/商店,里头的xi ng./用具、xi ng/.玩具、xi ng/.感内衣裤、xi ng/.录影带、性./书籍、避/孕/套、避/孕/药、润滑剂等,种类繁多、目不暇给。绝大部分的性./商店,都有提供“私人空间”给顾客的服务。一间特别的房间,让顾客做想做的事。而这种xi ng商店在英国各个城市都到处林立。值得一提的是英国有很多电视上公然播出的电话色./情广告,夏天海滨四处走动的赤/裸/男女.据英国媒体报道:英国色 /情业每年收入近几百亿英磅。占全国GDP收入的1.9%,英国议员在每年的议会报告中,都会感谢妓 /女们给社会带来的稳定和减少疾/病的传播而作出的贡献!为此伦敦市政府也做出了很大的努力,以此来带动英国旅游业为政府增创收入。在英国首都伦敦,红./灯/.区的规模相当宏大。目前,在红./灯/.区有至少有几千家妓 /院和3万名妓/ 女。多少游客称红./灯./区是吸引他来到伦敦的真正原因。可见色 /情业在英国是极其繁荣的。其实威/.洛.森问世也仅仅比伟./哥晚3年,可见其强大功效!英国的成 人产 品在全球都是比较闻名的,在英国.自古以来就十分火爆的色 情业成就了威/.洛.森的强大威力

 威./洛.森wil.once在在英国色.情行业获得广泛应用及好评,现在在英国药店,威./洛.森是销售得最好的延.时药。在英国取得成功后就逐渐登陆欧美并风靡其他国家。那么现在大家会问,威/.洛.森和刚才上面两种药有什么不同的地方呢?答 案是他们是完全两个不同类型的产品。威/.洛.森是纯粹的延.时产品,使用威/.洛.森的前提是小.弟.弟能自然勃/起,哪怕是一丁点的。由此可见,威/.洛.森只能帮助男.性朋友延长时间,而对男.xi ng勃/起障/碍患者是无能为力的(那是伟 /哥和比 高的作用)。
   威/.洛.森的功用是在小/弟/弟勃 /起以后,保证能长时间进行活塞运动(抽*/插)而不至于提早射.精。原理是威/.洛.森成分作用于龟./头海绵体组织上,舒缓龟./头上全身最敏感的细微血管反映,使皮下神经延缓像大脑传送射.精命令,达到延.时的目的。
  由威/.洛.森的作用原理来看,这种药应该是现目前较为安全的延.时产品,上市以来,几乎没有报道因为使用威/.洛.森引起的不良反映。
   威/.洛.森使用的效果有没有一个准确的值呢?答 案是没有的,个人体质及本身龟*/头敏感程度不同,使用效果也不一样。据英国现代医学杂志报道的数据是平均延.时19分钟。最短延时13分钟,最长85分钟(注:这是在原有基础上延长的时间,不是全部时间),现在这种产品也已经有了延伸产品,有的在其延时成分里加入了刺激阴.道内壁的成分,达到双方的更强刺激。现目前威/.洛.森在世界范围内势头很好。本来是针对大众开发的产品的,但是现在有早*泄患者反映使用后比处方药效果还更好。

  以前在国内销售的威/.洛.森都是香港从英国进口的,然后再从香港转到国内市场的。从2010年开始,威/.洛.森为了扩大在中国市场的销售,已经在香港成立分公司专门负责香港和大陆地区的监管和销售,威/.洛.森.香港公司为了适应在中国地区的法律规定,已经和中国内地深入合作,并且已在中国地区和授权合作方按中国大陆相关法规和标准加工灌装威/.洛.森.产品(由英国.威/.洛.森.香港公司提供技术及原液),并且已经在中国地区取得了合法的上市销售权。
     威/.洛.森.作为一线品牌的男xi ng用品,具有强大的功效及影响力,香港监管公司为了预防和打击假*冒产品,在前两年进入中国大陆地区和到目前为止都只设“威/.洛./森.官方网站”销售.威./洛.森.产品,所以现在估计应该都是网上购买的,普通型的价格好像是200元左右,大概可以使用50次(但这是在最源头威./洛.森中国官方网的价格)。在沿海有的地方黑市已经炒到肆佰多元。所以建议要买的朋友去源头购买比较实惠一些。找不到的朋友在百度或者谷  歌搜索里输入“威/.洛.森.或(wil.once)”搜索,就应该找得到相关信息。
  另外威/洛/森进入中国大陆只能以男性卫生用品名义上市销售,这是由于性/用/品是近年来才在国内兴起的新生事物,加之大陆地区性/用/品相关立法的滞后,目前中国大陆没有任何性/用/品方面的立法(有关部门已经开始着手这方面的工作,相关立法可能在今后会逐渐完善)。根据目前中国与之的相关法律规定:所有性/用/品均不能标明具有任何疗效,都不能称为/药/品的。包括现在市场上大量销售的男/女“性/用/器/具”,比如人/造/阴/道等等,国家管理部门也只能允许其以“玩具”的名义销售,相关生产标准也只能套用玩具的行业标准。所以在这种环境下,无论威/洛/森/实际效果多么强悍,但在中国都只能归类为男/性卫/生用品而不是药/品。                                
   威/.洛.森wilo.nce:总结
   优点:外用,基本无副作用,起效迅速。使用方便,无色透明液体。
   延.时效果也非常突出,价格便宜(使用一次2元左右)
   缺点:对小/弟/弟完全不能勃./起的患者没有效果。
   推荐程度 ★★★★☆


     威.洛.森wilo/nce:中国官方网站:

     手术治疗:

一些朋友会选择进行手术治疗。常用的手术方法有选择性阴 .茎背神经切断术和阴 .茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性,患者在选择进行手术治疗前,还是应持谨慎态度。
结语
目前,随着人民生活水平的提高,在物质生活逐步得到提高的前提下,人们开始追求精神情感生活的满足。夫妻之间拥有一个和谐美满的性. 生活是家庭生活必不可少的条件。但是,由于受现代生活高节奏、高负荷等多方面的压力影响,更多的夫妻双多多少少会受在性. 功能障碍的因素,由于在性.生活这块不和谐,造成夫妻离异的不占少数!这是我们不愿看见的,我们只是真诚的希望朋友们能够拥有幸福的性 生活,营造一个和谐的幸福家庭!


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