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标题:
宝宝辅食要健康,更要新鲜感
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作者:
登临送目
时间:
2017-5-5 19:58
标题:
宝宝辅食要健康,更要新鲜感
在刚给宝宝加辅食的时候,宝妈们考虑到吸收消化等各方面因素,通常辅食的种类比较单一。随着宝宝一天天长大了,越来越聪明了,天天吃着相同的东西,宝宝会失去兴趣。辅食也应该常常换个花样,提起宝宝的兴趣和食欲,给宝宝吃出新鲜感来。做辅食时多变换花样,对宝宝的味觉发育也有好处。今天简单跟大家分享两种辅食做法吧~
山药苹果泥,准备100克的山药和五十克的苹果,将苹果和山药去皮,苹果去籽,洗净后都切成小块,先将山药放到蒸锅里蒸熟,然后把切好的苹果块放进去稍微加热一下,再把这两样食材放到辅食机里搅成泥盛出就行了。这道辅食的价值在于山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,而苹果对于腹泻有一定的缓解作用,所以说这个山药水果泥对维护宝宝肠胃的健康还是有帮助的。
鸡肉土豆油菜粥,准备大米小米各一份, 土豆一颗,油菜一颗,鸡肉一块。首先把大米、小米洗净加水煮好,随后把土豆去皮切块,和洗净的鸡肉一同下锅,煮25分钟后取出,把鸡肉切碎,土豆压成泥备用,接下来把油菜焯一下切碎,最后吧煮好的米粥盛出来,撒上鸡蓉、土豆泥和碎菜。这道辅食的营养价值在于鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,而且容易消化,所以婴儿早期添加辅食肉类首选鸡肉。
这些辅食都比较好做,大多数的水果和蔬菜都可以很好地搭配,我就隔一阵给宝宝换个花样来,宝宝吃的可开心了。不光是辅食,我家宝宝喝的奶粉也很有“新鲜感”。有的宝妈可能会奇怪了,奶粉又不能经常给宝宝换,怎么来“新鲜感”呢?我家宝宝喝的是美素佳儿金装奶粉,新鲜牛奶被采集后,都会进行专业的检测,确保鲜奶的色泽和浓度都符合采集标准。鲜奶在运输过程中的储存温度更是严格控制在0-4℃范围内,全程守护自然新鲜,从牧场直送70公里范围内的奶粉加工工厂。
食在新鲜,不管是食物本身的新鲜还是制作方法,多给宝宝换换口味,常常给宝宝一点“新鲜感”,既有助于宝宝的营养均衡,也能刺激宝宝的食欲。为了宝宝健康成长,宝妈们快行动起来吧!~
作者:
爱情最美
时间:
2017-5-7 18:14
宝宝的消化系统尚未发育成熟,胃容量较小
作者:
一分热分光
时间:
2017-5-7 21:55
宝宝6个月了,也要给他添加辅食了。
作者:
美不胜收2
时间:
2017-5-7 21:56
嗯,宝宝一天天长大了,辅食应该常常换花样,才能提起宝宝的兴趣和食欲。
作者:
众言可畏
时间:
2017-5-7 21:57
那个山药苹果泥宝宝应该会喜欢吃,有空得试试做给宝宝吃。
作者:
蓝天归鸟
时间:
2017-5-7 21:59
美不胜收2 发表于 2017-5-7 21:56
嗯,宝宝一天天长大了,辅食应该常常换花样,才能提起宝宝的兴趣和食欲。
是啊,宝宝在长大,越来越聪明了,所以得变花样了。
作者:
承受能力强
时间:
2017-5-7 21:59
太棒了,今天又学了几招,改天有空就试试。
作者:
风光好若嗯
时间:
2017-5-7 22:00
有空学着做做这个山药水果泥,因为它对维护宝宝肠胃的健康有帮助。
作者:
风光好若嗯
时间:
2017-5-7 22:00
~~~~~~~~~
作者:
埃索达
时间:
2017-5-7 22:01
当妈妈的不容易啊,为了孩子 能吃饱,费尽了心思。
作者:
望海潮落
时间:
2017-5-7 22:02
鸡肉土豆油菜粥看着都觉得好吃,小宝宝一定会喜欢。
作者:
数声持酒
时间:
2017-5-7 22:02
当妈的是应该给宝宝多换花样,宝宝吃的可开心当妈的也高兴。
作者:
暗笼轻雾
时间:
2017-5-7 22:03
多给宝宝换换口味,常常给宝宝一点“新鲜感”,为了宝宝健康成长,宝妈们快行动起来吧!~
作者:
小径红稀
时间:
2017-5-7 22:04
看起来好好吃啊,做起来也不难,明天就试试。
作者:
托塔天王
时间:
2017-5-7 22:04
鸡肉土豆油菜粥这样好看又好吃的辅食,宝宝一定喜欢。
作者:
荷花池边
时间:
2017-5-7 22:06
现在宝宝都金贵着呢,所以妈妈们在辅食方面也花尽了心思。
作者:
危楼风细
时间:
2017-5-7 22:07
真不错,看了这个帖子,学到了不少。
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