为何这么容易醉？看看您是否中招

天威大魔将

在中国，宴席上总少不了酒，进酒喝酒互动起来才有了气氛。先不论你是被进酒还是去找别人，少说都要喝上几杯。事实上，喝酒也是有讲究的，如何在喝酒时减少身体负担，同时又不伤面子？不妨听听汇康e家说说下列几种禁忌...

（1）切勿混酒喝！
啤酒、白酒、葡萄酒等各种酒是不可以混饮的，虽然每种酒的酒精含量不同，但是主要成分都是酒精，其次才是液体的浓度。以白酒为例，由于白酒酒精浓度较高喝的较少，但和啤酒混杂后会因为液体的增加，会加快流进十二指肠，酒精的吸收速度变快了自然也更容易醉。

（2）切勿太早喝酒或空腹喝酒！
太早喝酒或空腹喝酒都会促进酒精加速吸收，让血液中包含的酒精量迅速飙升，酒精量的飙升会刺激到胃部，不仅醉还伤身。

（3）切勿豪饮！
专家研究发现，有豪饮、猛饮习惯的人其心脏的负担比少喝或慢喝的人高出几倍！心脏如果负担过重，可能会出现心肌肥厚、心脏扩大、形状畸形等特异情况。

（4）切勿饮用冷酒！
热酒永远比冷酒好，酒里除了酒精外，还含有乙醛、甲醇等危害身体的物质。当我们摄入4到8毫克的甲醛后，视力便会受到影响。含有此类物质的酒精液体与水溶液混合后沸点在60℃以内，将其加热后有害物质基本都挥发了，所以非常推荐喝温酒。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！