4.9国际护胃日 如何保护胃健康

做斗表

现在很多年轻的白领，由于饮食和作息不规律，或者喜欢外出饮酒和聚餐，再加上工作的压力、快速的节奏生活，导致很多年轻朋友们胃不好。今天是4月9号，是国际护胃日，康德乐大药房消化科药师呼吁大家要保护自己的胃健康。

如果平时不注意自己的胃健康，不小心就会患上胃病。胃病，是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等。临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

胃病的产生，除了生活不规律、暴饮暴食之外，还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生，捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的，所以在生活里，我们需要关照这些容易被传染的细节。

如何保护肠胃健康呢？
1.戒暴饮暴食、戒夜宵：暴饮暴食，是伤胃的一把利剑。毫无规律地往胃里塞进它根本无法承受、无法消化的食物，只会给你的身体带来麻烦。别以为心情不好，大吃一顿就能发泄情绪，满足自己。

2.调整生活作息：有规律的生活作息，是养胃的关键和基础。一日三餐定时定量，你的胃就会运转正常。每天让它按时接受定量的食物，它工作起来也会规律。

3.定期做幽门螺旋杆菌检查：生活方式是保护肠胃的重要部分，同时定期对胃部进行检查，检查幽门螺旋杆菌的情况，通过科学的方法检查胃部健康，预防胃部疾病发生及蔓延，听取专业医生意见，调整健康饮食。

因此，大家在饮食和生活方面，都要时时刻刻注意，才能保护好自己的肠胃。颇得斯安是一种消化系统用药，适应症：1.溃疡性结肠炎（炎症伴溃疡）的急性期治疗和预防复发的维持治疗。2.活动性克罗恩病的症状改善治疗。如需用药的朋友们，应遵医嘱。如果您对药物有疑问，请拨打康德乐处方药热线：400-168-0606，亦可关注康德乐大药房公众号kdlyao，健康优惠即时明了！点击关注康德乐大药房，及时掌握更多疾病、药品的新动态，每天收到小编为您精心准备的健康养生药品资讯！