细菌太多易致病 办公室细菌歼灭战

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　　英国某杂志在08年做过一项调查，随机对办公室的33个键盘检测后发现，最脏的键盘细菌数量是正常情况下细菌数量的150倍，相当于肮脏的厕所里马桶上的5倍。需要注意的是，这是英国的测试，以中国人的卫生习惯来看，这个数据翻几倍也不为过。

　　国家健康部门曾针对国人键盘使用的卫生情况做调查，结果7成网友没有意识到键盘卫生问题，超过一半的人表示“从来没有清洗过键盘”。同时，经常被使用的键盘上，每天将有2克的杂物沉积，毛发、灰尘、烟灰、汗渍、面包屑……这还只是我们能看到的;如果是公用键盘，比如学校、网吧、公共办公室，键盘的肮脏程度会呈几何级增加，交叉感染的风险是难以令人承受的。

　　1、键盘

　　键盘上有什么细菌?

　　¤ 链球菌 — 化脓性球菌的另一类常见的细菌，广泛存在于自然界和人及动物粪便和健康人鼻咽部，引起各种化脓性炎症，猩红热，丹毒，新生儿败血症，脑膜炎以及链球菌变态反应性疾病等。

　　¤ 绿脓杆菌 — 致病力较低但抗药性强的杆菌。广泛存在于自然界，是伤口感染较常见的一种细菌。能引起化脓性病变。感染后因脓汁和渗出液等病料呈绿色，故名绿脓杆菌。

　　¤ 沙眼衣原体—沙眼衣原体是一类在细胞内寄生的微生物，大小约 250-450nm 。沙眼衣原体可以导致沙眼、包涵体包膜炎、泌尿生殖道感染、性病淋巴肉芽肿等。

　　¤ 大肠杆菌—大肠杆菌是人和许多动物肠道中最主要且数量最多的一种细菌，主要寄生在大肠内。它侵入人体一些部位时，可引起感染，如腹膜炎、胆囊炎、膀胱炎及腹泻等。人在感染大肠杆菌后的症状为胃痛、呕吐、腹泻和发热。感染可能是致命性的，尤其是对孩子及老人。

　　¤ 金黄色葡萄球菌—金黄色葡萄球菌是人类化脓感染中最常见的病原菌，通常存在于在皮肤和鼻孔中。这种细菌可引起局部化脓感染，也可引起肺炎、伪膜性肠炎、心包炎等，甚至败血症、脓毒症等全身感染。

　　清洁方案：

　　第一步： 关机后将键盘倒过来拍打并摇动。

　　第二步： 使用刷子或者风筒、洗尘器，清洁键盘的缝隙。

　　第三步： 用湿纸巾(最好含酒精，酒精能杀死70%的细菌)擦拭键盘表面。

　　第四步： 将键盘放到阳光下暴晒1小时。

　　如果你的键盘非常脏，请将键帽拆下来彻底清洗;如果你的键盘已经无可救药，同时你的时间比金钱更加珍贵，请扔掉这个该死的键盘，同时购买含有有机硅涂层的抗菌键盘;

　　尽可能按照以上提示做，并养成良好的使用习惯(比如不要一边敲打键盘一边抽烟)，你的键盘会干净很多，并能帮助你避免很多不必要的疾病。即便这样，用完键盘后一定要洗手。

　　2、鼠标

　　有调查显示，鼠标由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，鼠标比马桶还脏。

　　清洁方案：

　　首先要提醒各位的是由于清洁鼠标的过程中肯定会用到水，所以建议消费者在清洁之前需要确定鼠标在不通电的情况下，否则很容易导致鼠标短路，那样就得不偿失了。

　　第一步：确保鼠标不在通电的状态。

　　当确定了鼠标处于不通电的状态后，第二步要做的就是简单的对鼠标的表面进行清洁了，这步十分的简单，只需找块软布稍微沾点水，将鼠标的表面清洁干净就可以了。

　　第二步： 用布擦拭鼠标表面。

　　清理完了表面后，可以发现虽然鼠标的表面非常干净了，但是鼠标的缝隙处却依然很脏，而这些可能就无法用普通的布擦干净了，那又怎么去清理呢?

　　外表擦拭完的鼠标十分的好看，可是缝隙处的脏东西却十分的恶心，即难看，又不能直接的拿布去清理，而在这里只能选择将鼠标拆开进行清理。

　　首先需要准备小的十字螺丝刀一个，在准备好了拆解工具后便可以开拆了。

　　第一步：拆鼠标。

　　在此需要注意的是，很多的螺丝都是十分隐蔽的，但是大多不在表面的螺丝都隐藏在贴纸和脚贴的下面，如果拆过2个螺丝后发现仍然无法轻松的开启，则很有可能还有一个隐蔽在某处的螺丝。

　　注意：如果不能轻易的掀开外壳，不要用蛮力，很有可能另有机关。

　　接下来就十分简单了，只需找块布，沾点水进行擦拭就可以了，而在这里需要小心的是，尽量不要让水沾在电路板上。

　　第二步：拆开外壳后进行擦拭。

　　有调查显示，鼠标由于很少清洗，每平方厘米微生物数量为510个，而厕所坐便器由于定期消毒，每平方厘米微生物数量不到8个，所以从某种意义上来说，鼠标比马桶还脏。而在夏天更是细菌繁殖的高峰期，广大消费者更应该重视这一问题，否则后患无穷。

　　注意：建议消费者使用医用酒精对鼠标进行消菌处理，而市售的医用酒精中分为2种(95%和70%)，而笔者建议消费者选择70%的就可以了，而在用酒精擦拭的过程中读者并不用担心酒精会滴在电路板上。

　　第三步：用70%的医用酒精进行清理。

　　在进行完第五步后读者便可以把鼠标装回了，而在装鼠标的过程中，有的鼠标可能也会遇到一些问题，在这里与之前拆鼠标一样，不要直接使用蛮力，最好先了解清楚鼠标的大致内部构造，看清楚有没有卡口之类的东西(如下图，在微动的前方的小方块实则是一个卡口)，对好位置安上即可。

　　第四步：安装鼠标(注意是否有卡口)。

　　写在最后：在夏日读者更需要注意鼠标的清洁，而仅仅清洁表面是不够的，其实拆鼠标并也不是多高深的功夫，只需读者多加小心，不要直接使用蛮力，还是比较轻松的。

　　3、饮水机

　　据有关国家环境卫生监测部门检测显示，桶装饮水机内的冷热水胆3个月不洗就会大量繁殖细菌和病毒，如大肠菌群、粪链球菌、双歧杆菌属、肠道病毒、大肠杆菌噬菌体、沙门氏菌属、葡萄球菌属、副溶血弧菌等。此外，还有水生的真菌、放线菌和红线虫沉淀残渣、重金属甚至孽生红虫，这些都能在长期不清洁的饮水机中滋生。

　　饮水机利用空气压力的原理运行，空气中含有的细菌、灰尘和其他有害物质均有可能通过透气孔进入饮水机内部。同时，饮水机内的储水胆、底座或冷热水管中都会反复沉淀水中所含的杂质。此外对水进行反复加热，也会导致水垢不断加深变厚。

　　除了细菌之外，饮水机长期不洗容易产生水垢，对水垢千万不能小视。因为夏季天气炎热，人体水分蒸发快，尿道结石发病率相当高，喝水时如果经常喝下水垢颗粒，会刺激肾结石、尿道结石的发作。

　　值得注意的是，虽然现在饮水机的热胆材质都号称采用不锈钢做成，但实际上为了达到耐腐蚀的目的，很多热胆都添加臬的成分。臬属于重金属，如果长时间加热，溶于水则可能产生毒性。此外热胆可以制造硝酸盐，长时间加热后，硝酸盐遇到含铁、铝等的水，就会变亚硝酸盐，有致癌风险。

　　清洁方案：

　　第一步：切断饮食机电源。

　　第二步：将5加仑水瓶垂直向下插入机器上部的聪明座，开启红色热水龙头及蓝色冷水水龙头直至有水放出后关闭水龙头，再用双手捧住瓶身向上取出水瓶。

　　第三步：清洗饮水机外部和聪明座。

　　第四步：将600ml专用清洗消毒液倒入贮水罐。

　　第五步：10分钟后，开启红、绿放水龙头直至消毒液放完。

　　第六步：旋开机器背部或底部放水阀将饮水机内的消毒液排尽。

　　第七步：用开水或纯净水反复冲洗几次。

　　第八步：旋紧放水阀，消毒灭菌操作程序完成。

　　4、办公桌

　　美国最近出了一份最新卫生状况报告，报告中说那些办公桌尤其是IT业白领的办公桌虽然看起来并不脏，但实际上这里却聚集着大量的细菌。一张普通的办公桌上的细菌个数就比洗手间里的细菌平均多400倍以上。

　　研究人员指出这些细菌之所以会那么多，原因之一是员工工作任务过重，为完成工作赶进度不得不叫外卖，在办公桌上凑合着解决午饭，给细菌繁殖创造了条件。另一个原因是现在的白领多数没有打扫卫生收拾东西的习惯，他们只有在自己的办公桌看起来很脏的情况下才会做适当的清理。

　　专家指出，通常情况下，这些细菌还不至于带来太大的麻烦，但是如果人的体质稍弱，抵抗力较差，就容易受到细菌感染，引发疾病。比如办公室的人经常一边操作电脑，一边吃东西，很容易将沾染的细菌吃到肚子里，引起腹泻等一些消化道疾病。另外，有的人常用手揉眼睛，容易让眼部受到感染，引起红眼病等。还有，一旦有传染病毒出现，它们就成了最好的传播媒介，病毒会很容易在办公室内相互传开，大部分人都免不了要受感染。

　　清洁方案：

　　有人听说办公室内细菌太多可能会致病，就提出要给办公室消毒。要想不得传染病，清洗是第一步，其次才是消毒。很多时候你只需要做到清洗干净，保持空气流通，不留卫生死角就够了，不需要用消毒水进行反复消毒。

　　病菌或传染菌，如果要在某个地方存活下来必须要吸收营养，而它们需要的营养往往就在那些不够卫生的地方，一旦你把周围环境打扫得非常干净，那么细菌也就难以生存了。消灭细菌单靠消毒是没多大用处的，即便有用，药性也坚持不了多少时候。所以只有自己做好清洁工作就好，吃完饭后记得要清洁、消毒。
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