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婴儿抚触竟有那么多的好处?

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发表于 2017-8-15 17:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 中国

小宝宝在生长发育过程中,由于年纪小、适应能力差,常有因为肠胃消化不良、受到外界环境刺激等因素造成的哭闹、不舒服、惊恐等情况,宝爸宝妈们不妨尝试给宝宝做婴儿抚触来缓解。本期刘老师催乳中心之专家在线,与大家一起学习婴儿抚触的做法。
1什么是婴儿抚触?
在婴儿大脑发育关键期,通过触摸婴儿皮肤和机体以促进宝宝生长,增进神经、认知、情感等发育。

2婴儿抚触有哪些好处?
1、婴儿抚触可以促进婴儿的生长发育(体格、智力)
2、减轻机体对刺激的应激反应
3、增强机体免疫应答
4、对婴儿疾病时抚触能产生良好治疗作用
5、缓解结肠胀气
6、有益脑电波改变
7、减轻紧张和焦虑,减轻疼痛
8、提高警觉
9、促进行为发育和协调能力
10、增强自我认知能力
11、促进安静睡眠
12、促进亲子关系



3怎样做婴儿抚触?
抚触前的准备:
      房间温度25度左右,安静舒适无打扰可有背景音乐,抚触时间10-20分钟。采用舒适的体位,一般选择在婴儿沐浴后,不宜在太饱或太饿时进行。准备好毛巾、尿布、替换的衣物,保持双手温暖,选用一些健康的婴儿护肤按摩油。

抚触的步骤:

(1)脸部:从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,划出一个微笑状。

(2)胸部:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。

(3)腹部:按顺时针方向按摩腹部,但是在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动,围绕脐部顺时针按揉

(4)背部:双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。

(5)手部:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。

(6)腿部:按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
4婴儿抚触的注意事项有哪些?
(1)每次抚触时间不宜过长,每天可2次

(2)力道合适,逐步加强,以婴儿舒适为宜

(3)注意交流互动,不要强迫婴儿接受抚触

(4)不要让婴儿的眼睛接触润肤油
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