婴儿吃益生菌有什么好处？一篇来自准妈妈的心得笔记

有你在我难熬

　　要说生娃的过程绝对不次于高考啊！自从怀孕以后，我发现原来每个宝妈都有当学霸的潜质，比如母乳与奶粉喂养的区别啦？如何挑选尿不湿？什么奶粉、奶瓶、小面霜……这一样样儿看似娇小的东西，都能让宝妈们写出数篇心得体会。这不，最近又说婴儿吃益生菌好，宝妈们摩拳擦掌准备大展身手到底婴儿吃益生菌有什么好处呢？大家不妨听听我这个大肚婆的建议吧！

　　关于婴儿吃益生菌这个问题，著名的儿科医生崔玉涛就有过好几篇详细讲解的文章。但我觉得最简单直白的解释就是：从婴儿开始吃第一口奶开始，肠道菌群就开始了基本的环境建设，不论是母乳还是奶粉喂养，都会对宝宝的肠道菌群平衡产生影响。比较常见的婴幼儿便秘、腹泻、过敏、免疫力低下等问题都和肠道健康有着直接或间接的关系。适当补充益生菌可以帮助改善肠道健康，抑制有害菌的滋生，提高宝宝身体自护力，还能促进宝宝对营养的消化、吸收和利用，增强宝宝体质。宝宝肠道营养消化吸收好，抵抗病毒侵害的能力就越强，身体发育也就会更好！

　　
    婴儿吃益生菌有什么好处？

　　在挑选宝宝益生菌时，宝妈们也要擦亮眼睛，认真分析产品信息哦。首先，益生菌必须具有良好的活性，小宝宝们的肠道菌群还在不断建设和完善中，丰富的活菌数量可以更好的帮助肠道内的有益菌群繁殖。其次，安全的菌株成分，不是所有的益生菌产品都适合宝宝们食用，特别是那些所谓的热门进口益生菌产品，含有的菌株大都不在我国卫计委发布的执行标准中；在《可用于婴幼儿食品的菌种名单》上就有详细的10种12株的权威标准信息，可以供宝妈们参考。最后，就是益生菌属于厌氧菌，所以在给宝宝吃的时候，冲调完要尽快食用，不能长时间暴露在空气中，这样会消灭掉很多益生菌的活性哦。

　　
     婴儿吃益生菌有什么好处？必须掌握国家卫计委的菌种信息

　　我再和大家分享一个小秘密哦！就是我在孕期一直坚持吃益生菌，像我吃的这个爱益森小蓝盒，产品所含的鼠李糖乳杆菌、长双歧杆菌婴儿亚种等菌株成分都是世界顶级权威澳洲TGA双认证的菌株，产品品质更加安全。产品中还加入了草本精华，温和调养我的肠道健康。我之所以会有这波操作，全依赖于当儿童医生的闺蜜和我透的底哦！她说从怀孕开始吃益生菌，不仅可以预防和缓解孕期便秘问题，提高母体的营养吸收率，还能帮助降低新生儿黄疸和过敏的发生机率呢！为此，我怎么可以让宝宝输在健康的起跑线呢！

　　
     婴儿吃益生菌有什么好处？爱益森小蓝盒呵护肠道健康

　　我想告诉各位宝妈们，不能只局限于了解婴儿吃益生菌有什么好处，还要学会如何挑选适合宝宝的益生菌产品。特别是准备二胎的宝妈们，也可以试着从孕期和哺乳期开始食用益生菌产品，这样在帮助保护宝宝肠道健康、提高免疫力方面，也会有不错的功效哦！