我们看看有哪些现象究竟与缺钙有多大关联？

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　　1、枕秃
　　很多宝宝在5、6个月时，开始掉头发，尤其是接触枕头和靠近帽沿的部位掉发最多，所以就被称为“枕秃”“帽圈”。宝宝出生后体内激素水平的改变，毛囊正在发育成熟中，新的头发正在长出，胎发逐渐脱落，这是一种正常的生理现象。到3岁左右宝宝头发就会变得浓密起来，除非父母有一方头发稀少。
　　2、爱出汗
　　孩子的植物神经发育不成熟，对体温的调节能力比较差，皮肤的代谢又比较旺盛。你可能发现宝宝吃奶时头上老出汗，这是代谢旺盛的表现；宝宝入睡后出汗，这是体温调节滞后所致；宝宝穿戴、被盖过厚也是易出汗的原因。
　　3、夜里总是惊醒哭闹
　　缺钙引起的夜惊，很少发生在3岁以内的宝宝。这时候夜间惊醒哭闹，多是神经紧张所致，比如白天受到过惊吓、饿了、尿了、没有安全感等因素造成。3岁以后宝宝奶量摄入减少，含钙丰富的食物摄入不足时，若是出现夜惊，平常有抽筋、经常喊腿疼，多是缺钙了。
　　4、喜欢摇头
　　宝宝睡觉喜欢摇头、抓耳朵。一是内耳管发育不全，两耳有异物感，宝宝不舒服；二是耳朵被感染，比如有中耳炎，耳朵会有痒感，也会导致宝宝摇头，妈妈需要看看医生排除这样的病理现象。大一点的宝宝摇头，可能是模仿家人的动作，觉得好玩。有的宝宝也会通过摇头表达自己不高兴、愤怒的情绪。
　　5、出牙晚
　　宝宝牙齿的萌出一般在4个月-10个月之间，要是晚了一点，妈妈也不必担心。每个孩子出牙的时间与遗传有关，除非到了1岁半以后还不出牙，可以带宝宝看医生。
　　6、肋骨外翻
　　太瘦的宝宝，妈妈可能会看到宝宝肋骨突出，类似肋骨外翻的现象，但不能说明是缺钙。若是比较明显的内骨外翻、胸骨下陷或突出，这的确是缺钙了！但是不代表没有补够钙，多是缺乏维生素D，影响了钙的吸收。可以及时补充维生素D，如果日常膳食中含钙的食物摄入很少，同时服用钙剂也是必要的。
　　7、宝宝不长个
　　真的不要将宝宝身高寄于补钙上了，据研究表明，大量补钙并不会让宝宝的身高明显高于同龄宝宝，还适得其反。很不愿意承认，又确是真理的是：孩子未来的身高70%取决于遗传，30%取决于后天的努力。要想孩子有更理想的身高，均衡的营养和适当的锻炼才是最重要的，不能偏倚任何一种增高的方法。
　　妈妈们也比较关心什么样的钙宝宝好吸收。其实母乳和牛奶中的乳钙相对是比较好吸收的。
　　常见的钙剂有乳酸钙、葡萄糖酸钙、氨基酸螯合钙、醋酸钙、碳酸钙、氢氧化钙等。前三者钙含量相对低，对肠道刺激小，常用于儿童补钙；后两者的钙含量高，常用作成人补钙。
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