天人合一的秘境 莫斯卡 金川情人海12湖连穿（7日行程）

牧野_cEmE7

一、入门级的 穿越难度

适合大众人群，无须担心每天长距离、长时间的奔走

我们边走边玩，体验行在途中的乐趣

合理的线路规划，让你既有穿越之感，又有行摄之美

二、四川的“羌塘”无人区

这里不是贡嘎环线、七藏沟、长穿毕

这里是四川的“羌塘”无人区

即使是人挤人的国庆大假

你也绝不会有拥挤之感

这里只有你和静悄悄的海子

三、优质服务 助力穿越

高素质的马帮向导，专业化的领队

每日营地三菜一汤优质生活服务

活动排期

（全年12期）

2018年04月28集合--2017年05月05日（五一节）

------------特价期2980元/人---------------

  欢迎咨询   电话/微信：1838040605牧野  QQ:756894334

2018年06月08集合--06月15日

2018年06月15集合--06月22日

2018年07月06集合--07月13日

2018年07月20集合--07月27日

2018年08月10集合--08月17日

2018年08月24集合--08月31日

2018年09月07集合--09月14日

2018年09月21集合--09月28日

-----盛夏季期（06月--09月）：3180元/人-----

2018年09月30集合--10月07日

-----国庆档期（10月1日--7日）：3480元/人-----

2018年10月12集合--10月19日

2018年10月19集合--10月26日

-----金秋时期（10月--11月）：3380元/人-----

【线路特色】：

1、云下的孤单莫斯卡

2、太阳河谷的发源地--情人海

3、莫斯卡12湖连穿

4、隐秘的高山草场

【景点简介】：

1、莫斯卡：位于四川丹巴金龙大雪山旁，为横断山脉峡谷地带，是横跨甘孜、阿坝两州，涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场，莫斯卡村海拔 3900米 ，被三座神山环抱，集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体，距丹巴县城 100公里 ，距成都约550公里 。从丹东乡（海拔3336米）进入莫斯卡，约35公里的土路，要穿越金龙山的原始森林，然后上到海拔 4646米 的金龙山垭口，金龙山如金字塔，长年被冰雪云雾笼罩。莫斯卡在几座大雪山的包围之中，[1]  如同与世隔绝的孤岛，就像是诗意的栖息地，牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛（活佛释义：活佛，主要是汉族民众对藏族地区的一些转世修行者的称谓。汉族人习称"活佛"，其实是不大准确的，应译称"转世尊者"。在藏语中，"活佛"则有多种不同的尊称，其中最为常用的有"珠古"、"喇嘛"、"阿拉"、"仁波切"等。当活佛圆寂后，寺院会使用不同的仪式，寻找活佛圆寂后出生的婴童。从中选定一名作为先辈活佛之转世的灵童。而后灵童会被迎入寺中，继承先辈活佛的宗教地位）的主持下，过着与世隔绝、诗意般的生活。莫斯卡人守候着这片净土，在超然物外的胜境中，人与野生动物和谐相处，无意识的达到了“天人合一”的完美境界，这便是传说中最后的村落---莫斯卡

2、情人海：海子有“静”、“灵”、“潮”三绝：人畜经过海子不能喧闹，否则震动空气或大雨滂沱或冰雹砸头，故人过无声，马过摘铃，牛羊忌哨；大旱祈雨，以声震空，屡试皆灵；湖水自西向东潜流，夏季有潮，上午9时许与下午5时许，在约1米多的水下泥沙起伏，涌动如潮，40分钟后湖面便平静如初。冬季湖面结冰，唯中心10余米不冻，雪后冰面多见马熊、狗熊、林麝、麂、豺、狼、狐狸及飞禽足迹。到如今，情人海仍然似藏在大金川深山巨谷中的处子，等待我们去发现。

3、阿科里高山草原区位于金川县阿科里乡境内，由高山草甸、高原湿地、高山藏寨等景观组成。由于这片区域地处高原山地和高原草地的过渡带，因而兼具广阔无边和雄伟刚劲两大视觉冲击力。看群山连绵起伏，视草甸波澜壮阔，更牛马星罗棋布，与单纯的大草原和单纯的大峡谷有炯然不同的个性之美。游人至此，无不为天公造物的神奇而叹服，无不为青藏高原的神圣而惊赞。

【行程安排】：

D1：成都--四姑娘山镇--丹巴县--丹东乡

D2：丹东乡--金龙双海子--金龙雪山--莫斯卡

D3：莫斯卡--骨岑措--小海子--莫斯卡

D4：莫斯卡--果仓措--莫斯卡垭口--胃海--错朗沟

D5：错朗沟--4600垭口--牛肝马肺海--眼镜海

D6：牛肝马肺海--情人海--太阳河谷--马尔康县

D7：马尔康--理县--汶川--成都

D0：今日住宿：成都市区商务酒店标准间

今日餐饮（自理）荐：武侯祠耍都广场（美食街）；玉林美食广场（美食街）；华龙酒店对面川西坝子特色火锅推荐;马家花园路老革命火锅。

成都特色小吃推荐：酸辣粉、担担面、伤心凉粉、豆花、三大炮、麻圆、双流老妈兔头等等。

今日成都闲逛推荐：武侯祠、锦里步行街（小吃）、文殊院步行街（小吃）、宽窄巷子步行街（有小吃）、杜甫草堂、青羊宫、春熙路（有小吃）商业街等等。

温馨提示：活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前1~2天，我们会将酒店地址以及如何入住等信息发送到您的手机。

D1：成都--四姑娘山镇--丹巴县--丹东乡

早上酒店早餐后我们的领队、车辆会前往酒店集合人员统一出发。沿震后美丽的省道303一路前行。经过熊猫家园卧龙，云海奇观之地巴郎山后抵达四姑娘山镇午餐，在这里我们可以拍摄美丽的四位姑娘。下午时分到达没人滋养之地丹巴，继续乘车1个半小时抵达今日住宿地丹东乡，丹东乡附近有天然温泉，可结伴前往温泉池洗去一天的疲劳。

今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理

今日住宿：丹东乡藏式民居多人间

今日海拔：成都550米、巴郎山隧道3900米、四姑娘山镇3300米、丹东乡3300米

D2：丹东乡--金龙双海子--金龙山垭口--莫斯卡

早起整理好装备后，开启第一天的徒步时光，今日徒步翻越4600米的金龙山垭口（实际4400+）。沿途可随小道前行，边欣赏丹东藏寨的全貌边感受当年老一辈人进出莫斯卡的唯一通道神秘感。随着海拔升高可远远的欣赏到党岭三神山的巍峨气势，也可以观赏到金龙双海子的静谧。翻越垭口后很快便能到最后的神秘村落--莫斯卡，夜晚入住莫斯卡。

今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理

今日住宿：莫斯卡藏式民居多人间

今日海拔：丹东乡3300米、金龙山4400米、莫斯卡3900米

D3：莫斯卡--各冲沟--骨岑措--小海子--莫斯卡

早上睡到自然醒，或早起前往莫斯卡北山坡拍摄莫斯卡坛城晨景。太阳出来后在村里可寻找莫斯卡最为出名的土拨鼠。后徒步前往今天的各冲沟双海子--骨岑措、小海子。徒步往返5小时左右，可午餐之后前往。

今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理

今日住宿：莫斯卡藏式民居多人间

今日海拔：莫斯卡3900米、骨岑措4300米

D4：莫斯卡--莫斯卡沟--果仓措--莫斯卡垭口--胃海--错朗沟

早上打包好所有装备，准备离开天人合一的莫斯卡。沿莫斯卡沟一路向北翻越莫斯卡垭口。沿途我们会欣赏到3-5个大小不一的海子，其中最有观赏价值的非胃海莫属。其形状如人胃一般连接着长长的肠道栩栩如生。傍晚时分地点错朗沟营地。

今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理

今日住宿：错朗沟营地

今日海拔：莫斯卡3900米、莫斯卡垭口4500米、错朗沟4100米

D5：错朗沟--4600垭口--牛肝马肺海--眼镜海

早上睡到自然醒，错朗沟营地的早上很容易出现云海、白虹等奇观。今日行程非常轻松，早餐后打包好装备开始翻越4600垭口，行途过程中可看到整个错朗沟全景。翻越垭口后映入眼帘的当属此次路途中最美的海子--牛肝马肺海，它也叫真情人海，如同两位缠绵的情侣紧紧相拥。中午时分抵达湖边后扎营开始享受这一无世无争的清静之地。体能较好的伙伴还可以徒步1-2小时到达西边垭口处俯瞰眼镜海。

今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理

今日住宿：牛肝马肺海营地

今日海拔：错朗沟4100米、垭口4600米、牛肝马肺海4300米

D6：牛肝马肺海--情人海--太阳河谷--马尔康县

早上自由起床拍摄湖边美景，可前往湖中的岛心拍摄。早餐后我们整理准备一路下山，抵达太阳河谷。卸下装备后我们乘车前往情人海欣赏“四川喀纳斯”之美。下午时分驱车返回马尔康县。

今日餐饮：早餐、晚餐由俱乐部统一安排；午餐自理

今日住宿：马尔康县酒店标准间

今日海拔：牛肝马肺海4300米、情人海3900米、马尔康2600米

D7：马尔康--理县--汶川--成都

早起早餐后我们驱车开始返程成都，车上途径鹧鸪山、米亚罗、汶川、都江堰，最终抵达成都，今日返程回出发地的朋友可购买当日晚一点的航班或车次（预计下午4点抵达成都）。

今日餐饮：早餐由俱乐部统一安排；午餐、晚餐自理

今日住宿：你温暖的家

今日海拔：马尔康2600米、成都550米

【费用包含】：

1、交通：全程专车，根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人，部分交通可能选择公共大巴。

2、住宿：按行程所列标准入住。其中2晚标间，3晚民居多人间，2晚露营。行程所列标准间均为双人间，单独参团我们散客拼团活动，与客服沟通是否愿与其他同性团友拼房。如同意拼房即使无法拼房也无须另补房差。

3、餐食：全程6正7早，其中包含了徒步期间的营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤；营地早餐为粥，榨菜、大饼、清炒蔬菜或面条等。

4、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理。

5、领队及协作：俱乐部资深户外领队，当地藏族协作。

6、保险：60万专业旅游意外保险。

7、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等装备。

8、其他：司机领队餐食住宿补贴等，行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。

【费用不含】：

1、各地往返成都的大交通费用。

2、个人骑马费用。

3、用餐酒水及其他个人开支。

4、路餐3顿自理。

5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知，并酌情补足行李超重费用，以便我们增加驮运马匹。

6、所有费用均不含发票

【定金支付】：

本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后，需要尽快支付定金。

【退订规则】：

1、集合日入住酒店之前，无论什么原因客户取消出行计划，所承担损失以所付标准定金金额为上限，无论是否已经支付全款。

2、因不可抗力因素（严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的，已付定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。

3、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之前放弃活动的，定金可全额退

4、因其他原因，以集合日当天18时算起，96小时之内~24小时之前放弃活动的，需扣除已发生的费用（如订房、订车、保险等费用），余额可退还或延期到下一次参加活动时使用。

5、因其他原因，以集合日当天18时算起，24小时之内放弃活动的，定金不予退还。

6、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的，可退返未发生费用（部分住宿、门票、餐费）。

注意事项

【建议个人装备】：

第一类：服装装备

1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……）

2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖）

3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥）

4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的）

5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备）

6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……）

7、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝）

8、溯溪鞋或运动凉鞋（可作营地鞋，徒步也可直接穿）

9、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡）

10、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行）

11、抓绒帽（主要是保暖）

12、薄手套（主要为了活动方便、防晒伤）

13、厚手套（主要是保暖的功效）

14、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷）

15、头巾（即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒）

第二类：辅助装备

1、保温水壶（高原出行必备，喝一口热水是一种享受）

2、头灯（在营地或夜行的时候照明，备足电池）

3、登山杖（使用得好，可以节省20%左右的体力，减小对膝盖冲击力）

4、护膝（有膝伤的队员必带，无伤的也要保护）

5、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用）

6、大背包或者驮包（用以马或牦牛托运）

7、冲锋包（小包，背负路餐以及其他随身物品）

8、背包防雨罩或防雨袋（用于防雨和防赃）

9、防水袋（用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替）

第三类：露营装备

1、睡袋（睡袋极限温标至少-15度以下）

2、帐篷（四季帐或者高山帐）

3、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损。可选择带）

4、防潮垫（泡沫垫或者充气垫）

5、铝膜地席（可选择带）

6、炉头、套锅（用于烧水煮茶，可选择带）

第四类：其他装备

餐具（营地餐个人餐具自备）

2、路餐（建议：巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品）

3、个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）

4、个人卫生：牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）护手霜，发热贴，指甲刀，垃圾袋

【公共装备】：

炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。

【关于高原旅行】：

在川西高原的一年之中，绝大多数时间天气晴朗，阳光明媚，就是有雨雪，也多在夜间降落。

春季（4、5月）：各种山花竞相开放，为高原带来了春的气息，略显不足的是气候偏冷，时有春雨侵袭。各种高山杜鹃竞相开放。

夏季（6、7、8月）：虽然各种高山杜鹃早已开放完毕，但川西的草原一片青翠，星星点点的野花怒放其中，衬映着清澈的河水，远处雪白的雪山，虽然比不上秋天多姿多彩，却另有风味。虽然是高原的雨季，天气变化阴晴不定，一般不会有长时间的大雨或暴雨天气。而且一般雨后看到彩虹的机率是相当高的。

秋季（9、10月）：无论是从气候、景色来说，秋季都是最适合前往高原旅游的，五彩斑斓红叶，野花、青稞、雪山和谐地搭配在一起，构成了最独特的美丽。但高原的秋季非常短暂，这是最令人遗憾的。

冬季（11月－来年3月）：冬季的高原白天往往都是大晴天，艳阳高照，你感受到更多的是苍茫，黄灿灿的草原，看到雪山的机率很高，夜晚还能看到灿烂的星河。

【关于高原反应的应对措施】：

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

【报名提醒】：

1、丹巴徒步活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、体力、环保及团队协作精神要求较高。心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外。

2、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。

3、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。

4、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。

5、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。

6、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。

7、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。

8、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。

9、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。

10、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。

11 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

12、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

13、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出，注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。

14、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。

15、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。

16、公用马匹是用来驮装备和大家背包的，不建议负重进山,需要骑马的请提前联系。

17、在整个登山活动中，,如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见，一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。

18、本次活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，虽然我们会尽力为大家安排好一切。

19、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4810M，平均海拔在3500-3700M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。

20、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达25℃，夜间温度可能低至0℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—15℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。

21、此次活动穿越全线无手机信号。徒步进山后没有电源，所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。

22、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力，巧克力、维生素等可适当准备。

23、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。

24、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。

25、报名者必须是年龄在16~60岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。

26、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。

27、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。我们会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

28、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。