心理学家：做人千万不能太老实，否则容易患上心理疾病

如梦境15

　　用“老实”这个词语来形容一个人，其实包含的更多的是一些贬义的描述，代表这个人忠厚、质朴、憨厚、听从安排。就有很多女人在恋爱中会说，玩够了就找个“老实人”嫁了吧，表现出老实人是女性们的备胎，在自己玩爽之后，可以得到最终想要的归属感和安全感。

　　

　　在现在的社会中，老实人已经是一个不利于自己的代名词，是很多人的备选。从心理学的角度分析，一个人如果被定义为老实人，将会在生活中面临很多的风险和负面影响。下面小北将从3个角度对老实人进行心理剖析：

　　1、自身情绪无法释放放，内在吸收，易导致抑郁

　　根据心理学对抑郁症的研究发现：抑郁症的形成，就是因为自身的负面情绪无法得到释放，而自我转换成内在吸收，而引起的情绪控制障碍。“老实人”在社交中，总是会抛弃自己的意愿，为他人着想。

　　有效释放自己内心的不满、愤怒等情绪，是一种合理的宣泄和情绪调节。但是老实人因为自身原因，不能让情绪得到释放，就会使自己的心理出现一种不健康的走向，可能会因为长期的压抑，而患上抑郁症。

　　

　　2、一味讨好他人，形成讨好型人格

　　心理学认为：讨好型人格是一味地讨好他人，而忽视自己的感受，是一种不健康的心理问题。

　　老实人就是那种不敢表达自己的需求，也很难拒绝别人请求的人。他们害怕对别人说不，担心因为自己的拒绝，而让对方不开心，感情破裂等，吃亏了也会自己默默承受。从来不会说出自己的需求，害怕别人厌烦，害怕给别人添麻烦。

　　所以老实人这样的行为方式，会让自己形成讨好型的人格，经过长期的积累，可能会引发很多神经病症的形成。

　　

　　3、不擅长表达

　　老实人最突出的特征，就是不擅于表达自己的情绪和需求，在生活和工作中遇到不合理的待遇，也会忍气吞声。在人际交往中，老实人是最随和的一类人，他们没有有需求，不会反驳，随波逐流，但是这样的人在内心最深处却压抑很多的东西，当有一天爆发时，如果自己内心无法承受就，就会发展成严重的心理疾病。

　　

　　所以千万不要做一个老实人，因为在生活中，老实人不仅会被忽视，还会受到很多人的欺负。这种负面情绪的积累，是一颗不定时的“炸弹”，当无意间“炸弹”被点燃时，会轰然爆炸，不仅会引发心理疾病，严重伤害自己，还可能会出现反社会人格，殃及无辜。

　　

　　如果你在生活中被定义为一个“老实人”，或者你的身边有这样的“老实人”出现，大家一定要注意进行心理疏导，不要让这颗不定时炸弹自己爆炸。

　　需要帮助可以了解公号我爱我心，有专业的心理导师、心理测评和心理训练，帮助你塑造正确的心理。

　　

343015570

邳州市博仁心理咨询中心欢迎你！电话：一三七0五二二一三0九