健身不在于有没有时间，而在于你有没有挤出时间

左右瑜伽普拉提

健身最大的改变就是

健身前吃屁大点东西就担忧长胖

健身后胡吃海塞也相信自己消耗的掉

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17岁时你不漂亮

可以怪罪于基因没有遗传好的容貌

但30岁依然不漂亮，就只能怪自己

因为在那么漫长的日子里

你没有去努力、没有去健身

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把健身当成一种习惯

而不是三分钟热度

每一个你羡慕的前凸后翘

都是努力用汗水拼来的

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你之所以一直都胖是因为你

只有心理上的不断自责

没有行动上的立即改变

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去做自己想成为的那个人

永远都不会晚

晚的是，你总不开始

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人生没有懒出来的瘦美

只有练出来的窈窕

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马甲线、翘臀不是你能不能练出

而是你想不想练出

扪心自问，你真的想么？

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健身不在于有没有时间

而在于你有没有挤出时间

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一个人天生胖，没有错

但放任自己继续胖就是大错特错

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吃，是一瞬间的幸福

瘦，是一辈子的幸福

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减肥唯一的失败叫放弃！

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成为女神80%靠好身材

好身材100%靠健身

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yzmxren

真是汗啊  我的帖子好少啊  加油

发表二厅

看你快沉底了~~~~~~

让他和

下次有人骂我了...我给他还回去..

发表二厅

老大,我好崇拜你哟

让他和

几头雾水.......................

发表二厅

看到了~~!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!