暑期来临,连日高温 我市各大医院儿科门诊的“人气” 可谓是节节攀升 不少儿童因为过度吃冷饮、 吹空调而生了病 小编带您去邳州的医院了解一下
上午九点不到,市人民医院儿科就诊的患儿和家长就排起了长队,这段时间儿科诊室的接诊量骤然上升。在增加的患儿中,有八成为不良生活习惯等原因所致的感冒、发烧、咳嗽等普通症状。
市人民医院儿童输液室护士长曹雪珍表示,“最近一段时间,小孩就诊处于高峰期,门诊量每天能达到400人左右。相比去年同期,高峰期来得有点早,数量也比去年要高,现在我们实行弹性排班,在高峰期的时候不断增加人手。”
那么在暑期里 孩子们如何养成良好的生活习惯? 在饮食安全上需要注意哪些? 来听听专家怎么说 ↓↓↓
夏季闷热潮湿,一些肠道病毒和细菌容易在食物中生长繁殖。不少孩子喜欢吃生冷、凉拌的食物,加上人体在这个季节胃酸分泌减少,抵抗力下降,容易引起腹泻、细菌性痢疾等消化道疾病。
因此,管住孩子们的“嘴”非常重要
市人民医院儿科主治医师谭浩建议,“消化肠道疾病,一般病从口入,这需要注意饮食安全。过夜食物尽可能少吃,食材一定要清洗干净。”
另外,谭医生告诉记者,夏天感冒有很多都与空调有关系,孩子在冷而干燥的空气中时间过久,呼吸道及消化道抵抗力会下降,可能引起上呼吸道感染。
因此,市人民医院儿科主治医师谭浩提醒,“空调温度应该适度,在26度左右为宜。室内温度过低的话,与室外温度形成鲜明对比,一冷一热更容易感冒。同时空调环境里相对密闭,容易滋生病菌,要勤通风,这样可以减少感染几率。”
此外,夏季除了要注意饮食卫生,还要合理搭配饮食。谭医生建议家长,要让孩子少吃烧烤、油炸、膨化食品,多吃蔬菜水果,比如空心菜、黄瓜、冬瓜、西红柿、胡萝卜等,都含有丰富的维生素。
同时,孩子在假期里,家长也要让孩子保持合理的作息规律,适当加强体育锻炼,提高肌体抵御疾病的能力。
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