找找看你家中是否有致敏原

天威大魔将

夏天已至，许多不起眼的物质会让我们温馨的小窝变成“病窝”，所谓的“房屋综合征”会引起：气短、打喷嚏、流鼻涕、流泪、头痛、鼻塞、喉咙痒、眼睛痒等过敏的情况。汇康e家在此分享下美国《老房子》刊物的载文中，对于“过敏性哮喘网络”所总结出的预防过敏的方法，不妨往下看看。

在家里，较常见的致敏原有：尘螨、宠物毛、花粉、霉菌。

尘螨
在此先看看尘螨，床上用品如床垫、枕头最容易藏匿尘螨。建议每两周用热水对床上用品进行清洗，并在阳光下曝晒。

宠物毛和花粉
地毯虽然给室内带来温馨舒适的感觉，但也是藏匿灰尘、宠物毛、花粉最多的位子。行走在地毯上这些污物容易扬起并随空飘散在空气中，被吸入后便会出现过敏等症状，家里有小孩、老人、敏感人群尤其应该注意，尽量不要用地毯。

霉菌
如果屋里湿度比较大，便会滋生霉菌。可以买个湿度计，多留意每个房间的湿度，如果湿度达到60%以上，就该采取除湿手段了，比如使用减湿器或者开窗通风等。

此外，一定要定期开展室内清洁，尤其要留意地面、窗帘、厨房及卫生间的卫生。

关于地面卫生
这里建议使用带高效粒子空气过滤芯（HEPA）的吸尘器，此类的吸尘器能吸入小至0.3微米的微状颗粒，这样能够将还未漂浮在空气中的致敏原都吸入其中。

关于窗帘卫生
相比织物窗帘，百叶窗帘所堆积的致敏原要少的多，且更适合夏天用。如果家里安装的都是织物窗帘，建议选择洗衣机能洗的，这样方便今后定期清理，避免灰尘或致敏原的堆积。

关于厨房和卫生间卫生
注意不要在厨房及卫生间积水，特别是卫生间和厨房的水槽属于最容易滋生霉菌的地方，一定要让厨卫都保持通风，控制好湿度，防止积水。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！