尿道感染别沾这些东西

天威大魔将

您是否有患上过尿路感染？尿路感染也被称之为泌尿系统感染，是一种炎症反应，尿路上的感染主要由细菌的入侵导致，患有尿路感染的人普遍会有腹胀等症状。关于尿路感染的症状和表现，在百度上有十分详细的记载，不再做过多的解释。本次要讲的内容主要围绕着吃，让汇康e家带我们了解下，在患上尿路感染的情况下，吃东西应该注意什么。

专家表示：带鱼、鸡、螃蟹等食物会加重尿路感染者的炎症、发热等症状。另外，下列两类食物注意也不要食用。

（一）别吃引胀气的食品
容易引出胀气的常见食品包括：黄豆、番薯、豆浆、土豆、牛奶等。

关于黄豆：
黄豆内含糖，部分的糖类会在体内结合成黏质半纤维,该纤维会在体内发酵，产生出大量气体。

关于番薯：
番薯内含氧化酶，氧化酶会在我们的肠道产生出二氧化碳气体。

关于豆浆：
豆浆内含低聚糖，会在体内产生嗝气、肠鸣、腹胀等不良症状。

关于土豆：
在摄入土豆后，土豆会在体内酵解出大量气体。

关于牛奶：
在摄入牛奶后，牛奶会在大肠杆菌的作用下发酵，从而产生出大量气体。

这类食物产生的气体会引起我们腹胀等不适症状，严重的还会加重尿痛、尿频、尿急，必须引以为戒！

（二）别吃酸性与辛辣食品
热气及辛辣食品
热气或辛辣的食品（如：青葱、韭菜、大蒜、胡椒、生姜、狗肉、羊肉等）在摄入后均会刺激炎症的部位，受到刺激后，炎症部位将会充血，肿痛，尿急、尿频、尿痛等症状也会加重。

酸性食品
酸性食品（如：糖果、蛋黄、乳酪、金枪鱼、比目鱼等）会促使体内细菌生长，抗菌类药物的活性也会被降低，抗菌药物的效率一旦降低，不但加重感染的侵害，还会影响炎症的恢复效果。

养生的知识有很多，你真的都了解吗？从现在起，一点一滴提高我们的生活质量吧！为了使我们自己及身边人更加健康！