“办公族”如何防治颈椎病变？

不要怕摸摸头

现代社会中人们长期坐着工作或者学习的时间都比较多，所以导致很多人患上不同程度的颈椎病。有许多人日常出现头晕眼花等症状时都认为是近期比较累了，但是很多这种情况就医检查后才发现原来是颈椎病所致，看来很多人对于颈椎病的早期症状还不是特别了解。微信号：my223603 下面我们就列举一些颈椎病的早期症状和一些治疗的方法。
1、发病症状：首先，颈椎病会导致头部出现头晕头疼等情况，进而导致患者发生失眠、恶心、耳鸣等严重的症状；颈椎病患者还会在肩颈部出现不适症状，比如双肩发沉、肩颈部肌肉酸胀、如果按压肩颈部会有痛感等现象，这些症状尤其在患者劳累过度或者维持某一姿势过久后出现；颈椎病患者的背部也会出现肌肉僵硬、发紧、疼痛的感觉；许多颈椎病患者还有不同程度的视力障碍，比如视力模糊、怕光流泪、眼睛酸胀等；有一些颈椎病患者会在吞咽食物时有异物阻碍的感觉，或者还有呕吐、干咳、胸闷胸痛等症状。

2、治疗方法：对于颈椎病来讲，通常有以下几种比较常见的治疗方法：

按摩推拿法：颈椎病多为劳累、风寒造成的经络不通所致，推拿和按摩的方法可以通过对身体穴位或者部位的疏通，逐步使得身体气血运行通畅，最终达到治愈的目的；

针灸法：治病原理同按摩推拿法相同，通过针灸对患者穴位的刺激，达到舒筋活络的目的；

牵引法：颈椎病大多是由于患者姿势不当或者长时间维持某一种姿势导致生理曲线不平衡状态，因此，通过牵引力作用，与反牵引力达到平衡受力状态，纠正生理曲线不正的情况；

敷膏药法：敷膏药可以活血化瘀，对于舒筋活络也有促进作用。

以上就是列举了一些颈椎病早期的症状以及相应的治疗方法。微信号：my223603在日常生活中，我们应当在忙碌生活和工作的同时，时刻密切关注自己的身体状态，尽量避免久坐不动，在工作或者学习一段时间后站立起来走动走动，从而保证身体有张有弛的平衡运行状态，另外还要注意锻炼身体。