工作的人儿们在网上吐槽的最多的是什么?据我自己的不完全的统计....2333...吐槽最多的就是加班,有些人在疯狂的加班中已经好久没有过休闲是生活了!我觉得这怎么可以!加班我们认了,但是午休我们一定要有,我们要用这仅有的1-2小时休息时间好的放松一下自己,不让这紧绷的弦松一松,港真,这对身心健康都是有好处的啊! 午休能做什么呢?我罗列了这些但不限于这些 看书 如果可以的就逛一下附近的书店,如果不想走,找个安静的角落读着自己喜欢的书或者电子书也是一种非常放松的休闲方式,你如果要是读些职业技能的书那就更好的,又放松了,又能在工作上得到应用,重点是如果被领导看见了,那肯定是有加分的咯,你升职加薪指日可待了,但homieni 应该了解到,我并不是让你做一个心机biao...... 让自己美一下 午休这个时间足以去搞一个新发型,做个保养了,如果是女孩子你还可以考虑一下美甲,让自己美起来,让赞美不停的涌来,那心情...让你在工作勇往直前、充满斗志。 吃吃吃 如果你是个吃货午休时间就总别定外卖了,时不时的找个好吃的餐馆大快朵颐一番,吃得好,心情就好,还能提供充足的营养保证下午工作的体力,何乐而不为? 聊聊天 干一上午的工作了,难免会缺乏交流,找个咖啡店或者干脆就是路边,约上朋友或者一些聊得来的同事甚至是领导聊聊兴趣爱好,聊聊生活。你肯定会有这样的惊讶“想不到我的同事领导竟然还是这样的人呐”,多了解一个人也是件好事,没准还会给你一个 打游戏 中午这大把时光怎能浪费,同事相约游戏开黑,这可以排位上分的大好时机啊!打开手机玩几把王者荣耀也是不错的选择,还能拉近一下和同事的关系。 追剧 定好外卖,打开最近追的电视剧或者综艺节目,边吃边看,让追剧都变得富有仪式感。把种草的那些剧都追完,也是一件很爽的事。 还有逛街、去一定KTV唱歌、抓娃娃、、、 但是我认为最经典的午休方式还是 午睡! 对于加班狗来说能睡觉是多么幸福的一件事啊!有时间当然是要睡觉的。 但是午睡切记不要也伏案或坐着打盹。伏案午睡和坐着打盹,都易引起脑部供血不足,造成头晕乏力、视觉模糊、耳鸣不适等,时间长了还可引发脊柱变形、腰肌劳损等病症。。 那到底该怎么睡!当然是躺着睡咯! 永艺“小午小睡”办公椅,就可以让你实现上班躺着睡这个狂妄的想法。 来自永艺公司的名为“小午小睡”这款办公椅,可以解放你午睡的天性。小时候总听老师说,要睡回家躺着睡去,这一次,我们就不!就是要在单位躺着睡! 135°太空躺设计,是被科学上认为是最适合小憩午休的姿势,防侧翻的细节考量,绝对不会让你睡个午觉还发生工伤。 平时工作的时候它就是一把普通又舒适的办公椅,当你想休息的时候,只需打开开关,拉开脚垫,轻轻向后一躺就摇身变成了午休的温床,让你开始一次美容觉。 作为G20峰会上领袖座椅提供商的永艺,在小午小睡产品工艺上下足了功夫,经过了30万次椅背测试,获得多项研发专利,几乎每一细节都完美适应人体的结构特征。 永艺“小午小睡”办公椅可解锁世界上最舒服的午休姿势。这里我有必要告诉你们,这款产品已经上线京东众筹平台了,要知道好产品才会上众筹,如果你想午休睡一觉,可以去京东众筹瞧一瞧!
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