浅谈减少前列腺痛发生的几种有效方法与治疗方法

张博主任

【一】减少前列腺痛发生的几种有效方法：

　　1、多饮水，每日饮水至少3000mL，每周1—2次夫妻生活，促进前列腺液合理排出。

　　2、放松心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，身心适度放松。

　　3、减少长期久坐的习惯，座椅上垫较软的软垫以减轻局部压迫。

　　4、热水坐浴，热水温度应控制了43—47℃之间，每次15min左右。

5、提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。

【二】前列腺炎物理治疗方法

邦列安:【结   构】邦列安纳米银抗菌水凝胶（商品名：邦列安凝胶或者邦列安纳米银抗菌水凝胶）由纳米银凝胶和给凝胶器两部份组成。纳米银凝胶装在给凝胶器内，约3ml。当抗菌凝胶进入直肠指定部位（详见使用方法）后，迅速渗透进前列腺脂质包膜到达病灶部位，从而杀灭致病微生物。
　【适用范围】各种细菌性、非细菌性、急慢性前列腺炎及由前列腺炎引发的尿频、尿急、尿痛、尿等待、尿不尽、尿道炎等症状。
邦列安作用机理
　（一）杀灭微生物
　　 1.银可以与病原体细胞代谢中的-SH结合1，使酶失活，从而杀灭微生物。
　　 2.细胞壁反应2、3，：银和细菌细胞壁上暴露的肽聚糖反应，形成可逆性的复合物，使它们不能把氧（能量）转运进细胞，阻止病菌的活动，导致病菌死亡。
　　 3.DNA结合4、5：银可以和病原体的DNA结合。与DNA碱基结合的银离子彼此形成交叉链接，置换了嘌呤和嘧啶中相邻氮之间的氢键，导致细菌DNA结构的变性，抑制了DNA复制，使病菌失活。
　　 4.多种途径6：银可以与遍布于微生物细胞中的高分子结构中常见的巯基、羧基、磷酸基及其它基团结合，改变高分子的分子结构，使之失活；银攻击细胞的多个部位，使之丧失功能，比如细胞壁合成、细胞膜转运、RNA及DNA的合成与翻译、蛋白质折叠等。因此，银抗菌很少产生耐药性。
　 （二）促进组织修复与再生
　　银具有很强的抗微生物和促进创口愈合的特性，银可以增加创口表面钙的量，而钙可以加快再生的速度7，除此之外，银还具有抗炎止痛的作用。慢性损伤时，伤口中金属蛋白酶（MMP）活性增强，MMP结构中含有巯基，活化需要锌离子的参与。MMP活性过高会破坏生长因子和新生组织，阻碍愈合。而银可以与MMP结构中的巯基结合，或通过减少伤口表面的锌离子，从而降低过度的MMP活性8，促进组织修复与再生。

　（三）止痛
　 银的止痛作用，可能与银的抗炎特性，减少致痛物质和炎性介质的释放，缓解炎症反应，及阻断离子通道，影响疼痛的传导过程有关。
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【三】哪些方法可以保护前列腺呢?

现在大部分会议室或者办公椅都是软椅，对前列腺的伤害特别大，因为坐在软椅上会压迫前列腺，时间一长就会感觉会阴麻木，而且现在大部分的办公室都有空调，距离空调比较近的人常常会有排尿不畅的感受。所以当坐的是软椅的时候，男性朋友可以选择侧着坐，左右臀互换轮流坐，这样可以避免前列腺长时间被压迫，上班的时候每过一个小时起来活动十分钟，可以有效的改善前列腺的血液循坏。假如有会议的时候，男性朋友需要限制饮水，避免憋尿，在快要结束的时候，稍微多喝一点。

男性朋友在午休的时候，尽量选择躺着休息，这样可以缓解对前列腺的压迫，还可以促进血液循坏，减少前列腺充血，没有床可以用凳子或者沙发拼起来，对缓解前列腺充血有极大的改善!