长点心吧！别再让宝宝吃撑啦！五招判断宝宝是否吃撑~

橙年不见月开

育儿路漫漫，从都不轻松。尤其是对于新手爸妈来说，更容易出现各种小问题。例如喂养问题，很多家长都担心喂少了怕宝宝饿，喂多了怕宝宝撑。究竟怎么才能确定宝宝是否喂养过度吃撑呢？

如何判断宝宝已经吃撑？

1.频繁吐奶

新生儿吐奶是非常常见的情况，一是他们胃小且呈水平位，容量比较小，加上肠胃发育不完全，以及吮吸过快或吞入大量空气，所以很容易出现吐奶的情况。但是如果宝宝频繁吐奶，并且每次都吐很多，那么就要注意是否喂养过度了

2.肚子鼓胀

涨肚也是比较常见的情况，但如果经常性肚子鼓胀，并且还会有咕咕的响声，那么就要注意是不是喂太多了。针对这种情况，建议减少喂食量，并且还可以适当做一些腹部按摩，情况严重的则要赶紧去医院找医生帮忙了。

3.排便异常

宝宝的便便会根据自己的饮食出现改变，如果宝宝吃的太多、消化系统跟不上，那么便便的颜色就会发绿或者是有小泡泡。除此以外，蛋白质消化不良会导致便便有臭鸡蛋味，脂肪消化不良会让便便变成灰白色，摄入糖过多则会有酸臭味，爸爸妈妈们一定要学会观察辨别。

4.体重增长太快

宝宝的成长都是有一定的标准的，这包括身高、体重、头维、智力发展等等。如果宝宝短时间内体重飙升，那么很可能是过度喂养了，此时应该咨询医生并根据建议调整宝宝的饮食。

5.拒绝进食

虽然宝宝不会说话，但是当他们吃饱的时候，也会有拒绝的小动作，比如推开食物、撇开脑袋、吮吸吞咽速度变慢或停止等等。所以当宝宝出现这种拒绝的行为时，爸爸妈妈们就要停止喂食了。照顾孩子是一种学问，尤其是在喂食方面，一定要多加观察，根据孩子的习惯和喜好，选择合适的喂养方式。

宝宝喂养过度如何护理？

宝宝偶尔吃撑，出现消化不良的情况的时候，家长可以通过推拿以及食疗的方法去帮助宝宝消化。

在推拿助消化方面，摩腹是一种很好的消积的方法。家长将手覆在宝宝腹部，以顺时针的方向摩腹100下，可以帮助宝宝更好消化食物。

对于大龄小朋友来说，单纯摩腹效果不大，但可以在饭后1个小时代孩子出去散步，玩耍，通过运动也可以帮助宝宝更好消化食物。

此外，消食片也是宝宝消积食的好方法。但家长不能够滥用消食片哦~正确的方法还是尽量通过食疗的方法去消解宝宝积食的问题。例如山楂、麦芽、陈皮就是常见的消食食材，熬水喝特别适合。

不过考虑到一般的小朋友不太能够接受山楂麦芽水或者陈皮茶的味道，可以考虑吃衍生积清灵花塔糖哦，味道清清甜甜的，口感也很不错，很适合小朋友。