嫌跑步太累?不妨来点普拉提

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发布时间: 2018-10-12 09:29

正文摘要:

普拉提是一种什么运动 普拉提是一种肌肉深层练习,通过一些速度缓慢的动作,较长时间地控制肌肉,达到消耗身体各部位的能量的目的。普拉提最独特的地方在于它把练习重心放到了精神层面上,通过呼吸和精神控制让练习 ...

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发表二厅来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 22:12
你可是难得来坐坐啊~~~
让他和来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 21:19
老天不公啊.....
发表二厅来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 20:25
今天没事来逛逛
让他和来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 19:32
怎么回事!!!!
发表二厅来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 18:39
呵呵 大家好奇嘛 来观看下~~~~

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