颈椎锻炼悠着点,它更偏爱“慢运动”!

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发布时间: 2018-9-14 08:44

正文摘要:

头颈部活动的锻炼要根据年龄段来区分,中青年人群可以适当进行颈部活动,尤其是办公室久坐的白领一族,但是也要注意动作适中,头颈部摆动角度不宜过大,速度不宜太快;老年人尤其是有颈椎问题的人群,不太适合头颈部 ...

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让他和来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 22:18
dddddddddddddd
发表二厅来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 21:24
有能力自然有魅力
让他和来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 20:31
晚安 别让小嫁再郁闷了 -
发表二厅来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 19:38
哈哈 支持啊 可以换头像咯
让他和来自: 江苏泰州 发表于 2018-11-6 18:45
嘿...反了反了,,,,,,,,,,
yzmxren来自: 上海杨浦区 发表于 2018-9-28 14:44
哪个正常的人能崇拜一只蟑螂呢?

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