肌肉掉的多、脂肪掉的少，那不叫减肥！减脂期间，如何防肌肉流失？

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发布时间: 2018-8-22 08:43

我们都知道，在减脂期间，或多或少都会造成肌肉的流失，而肌肉对于减肥的人来说，又是最宝贵的东西。那么，在减脂的过程中，怎样做到最大限度留住肌肉，以及减掉多余脂肪呢？ 1、减脂的过程要慢，遵循循序渐进的 ...

让他和来自：江苏泰州 发表于 2018-11-6 22:21

什么什么啊????????????????????

发表二厅来自：江苏泰州 发表于 2018-11-6 21:28

逢贴必顶……恼人

让他和来自：江苏泰州 发表于 2018-11-6 20:35

哈哈 OK ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

发表二厅来自：江苏泰州 发表于 2018-11-6 19:42

阿额~~~这些人都疯特勒~~~~~

让他和来自：江苏泰州 发表于 2018-11-6 18:49

我头有点疼~~~~~~~~~~~~~~~

yzmxren来自：上海杨浦区 发表于 2018-9-28 15:02

嘎嘎`````````````````````````````

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