汇康e家今天分享一些室内的健胃运动，帮助有需要的朋友健胃整肠，不妨往下看看。 方法一 早上起床，先保持住仰卧的姿势，伸直两腿后深吸一口气，缓缓将双膝屈起，双手抱住大腿，让大腿其紧贴腹部，待呼 ...
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