很多人把糖尿病总结为10个字。第一个是“吃多了”，第二个是“吃错了”，第三个是“运动少了”。吃出来的糖尿病，即“吃多了”和“吃错了”两个问题。 中医曾提出“过午不食”，也就是说过了11点到13点就 ...
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